Más de lo mismo: los videojuegos... ascienden el el ranking de adicciones

El número de adictos a los videojuegos, una industria que factura 1.432 millones de euros en España, podrían aumentar y, como consecuencia, los riesgos de padecer enfermedades tales como la depresión, ansiedad y obesidad y afecta de manera distinta a hombres y mujeres y, consecuentemente a su salud. Se ha puesto en evidencia la tendencia cada vez mayor de la población adulta a aficionarse a los videojuegos, hasta el punto de que la edad media de los jugadores se sitúa en torno a los 35 años.¡Vaya por Dios!, hasta los "maduritos" les da por jugar a las "maquinitas". Quizás algunos las han pedido para Papá Noel  con la excusa de que sería para su hijo y, asípode jugar a escondidas

Entre los riesgos más destacados que pueden provocar los videojuegos en los adultos se encuentran la ansiedad y la depresión en las mujeres para desconectar de sus preocupaciones; y la obesidad o sobrepeso en los hombres, que tienden a volverse más introvertidos y aislarse más.

La adicción a los videojuegos entre niños y adolescentes lproduce trastornos psicológicos como la depresión y un estudio reciente ha mostrado que los niños con tendencia a la adicción son los solitarios que  tienen problemas para relacionarse con los demás y son más impulsivos que los que no la tienen. Al volverse adicto, el niño empeora: teene tendencia a la depresión, a la ansiedad y fobias sociales. No sorprende, entonces, que los niños adictos a los videojuegos experimenten un bajón en su rendimiento escolar. Lo más destacado de este reciente estudio, aparecido en Pediatrics, es que los niños que comenzaban a jugar patológicamente, la depresión y la ansiedad empeoraban mejoraba en cuanto dejaban de hacerlo. Es decir, los videojuegos jempeoran el problema. Sin embargo, estén razonablemente tranquilos, en los niños que vienen a la consulta : el bajo rendimiento escolar, sin otros trastornos, es debido a que estudian poco porque o juegan o miran lo tele reduciendo en tiempo de estudio. Por lo tanto, la solución la tienen los "papis".

Como en todas la adicciones, jugar muchos a los videojuegos no significa que ser adicto. Algunos niños pueden jugar mucho sin que tenga un efecto sobre sus vidas. Es una adicción cuando se altera su comportamiento (tienen menos amigos. pasan todo el día encerrados en su habitación o el rendimiento escolar se deteriora).  Jugar más de treinta horas por semana, tener menos competencia social y empatía con los compañeros y una mayor impulsividad/agresividad contribuyen a la adicción. Pero además, la conexión a Internet puede favorecer otra adicción, desconocida hasta ahora en los jóvenes, como las apuestas on-line en casinos y otros lugadres dedicados a este menester..

La Academia Americana de Pediatría recomienda limitar el "tiempo de pantalla" a un máximo de dos horas al día en el que quedan incluidos la televisión, el ordenador, los videojuegos, los mp3,4, "5,6", y los teléfonos móviles.(BlackBerry, pupa nene). ¡Hala, papás, que estáis "pasados"! protestarán sus hijos pero ustedes ni caso.

De todas formas si se dan un garbeo por "el paraíso virtual" se darán cuenta de que todo hay que tomárselo con filosofía y serenidad. Si uno no tiene la cabeza bien amueblada para discernir "entre el bien y e mal" se encuentra con sorpresas como éstas: a) un estudio afirmaba que los videojuegos violentos pueden ayudar a reducir la depresión, estrés y hostilidad en adolescentes y  jóvenes adultos y que estaba claro está claro que no hay correlación entre comportamientos agresivos y los videojuegos y b) en cambio, otro asociaba el riesgo del uso frecuente de Internet y los videojuegos violentos, con riesgo del consumo de drogas, adicciones, pobres vínculos interpersonales y la auto estima baja. ¿Quién da más?

Les aseguro que con los nuevos smartphones, tabletas y otros artilugios aparecerá una montaña de publicaciones a favor y en contra de los videojuegos. ¿Por qué no se instaura un campeonato autonómico y nacional de canicas entre colegios e institutos? Sería baratísimo y apasionante.

Ha finalizado un hermoso círculo

Hace ya muchos, muchos años había un pediatra jovencito que se quería comer el mundo. Durante su paso por el colegio no puede decirse que fuera un fenómeno; más bien un mal o regular estudiante que repitió curso porque las matemáticas eran un suplicio para él. A trancas y barrancas llegó a la Facultad de Medicina y las cosas cambiaron. Lo que hacía le gustaba y en aquellos tiempos todavía existía el interno por oposición (estudiante que tenía privilegios para visitar enfermos y pasarse el día en una cátedra). El jovenzuelo en cuestión entró en la de Pediatría con el Prof. Manuel Cruz Hernández, acabó sus estudios y casi inmediatamente se incorporó al Hospital Sant Joan de Déu en el que sigue dando guerra con la seguridad que da el aplomo de los años y de que ya no queda tanto camino por recorrer. Empezó a darse vueltas por EEUU y allí conoció a pediatras que influyeron en él como Thomas Massaro, Tomás Silber, Frances Glascoe, Mark Wolraich y otros muchos. De ese conocimiento surgió la idea de hacer la tesis doctoral sobre la capacidad de los padres en conocer y diagnosticar precozmente trastornos del desarrollo antes que el pediatra, siguiendo las investigaciones de la Dra. Glascoe. El Prof. Rafael Jiménez le animó a ello. La tesis versó sobre la validación del test de Kent desarrollado por Jeanette y Louis Reuter. Fue un trabajo duro con 625 niños estudiados y la colaboración de sus respectivos padres. Con el matrimonio Reuter me comunicaba con ¡teletipo télex!. Los cuestionarios de 252 preguntas fueron respondidas por su respectivos padres, corregidas a mano, enviadas al Centro de Estadistica de la Kent State University (Ohio), evaluadas y vueltas a enviar a Barcelona.

Tras encerrarse durante 15 días a cal y canto el jovenzuelo leyó su tesis doctoral obteniendo un Apto "cum laude". Ese jovenzuelo es el actual Dr. Santi. Una vez verifiqué esa capacidad de los padres, había que demostrar que, además, era capaz de detectar precozmente de trastornos del desarrollo desde los primeros meses de edad. Pero eso era un trabajo que me superaba porque requería una dedicación casi exclusiva.

Tuve la suerte de que mi sobrina, Elena Alcover Bloch, pediatra, recogió la antorcha y ha pasado varios años para finalizarlo. Este mes de julio obtuvo también un Apto "cum laude" por estudiar a 175 prematuros con un peso inferior a 1500 gr o una edad gestacional menor de 32 semanas y valorados a los 2 años y a los 5 años de edad demostrando su utilidad para detectar niños de riesgo.

El trabajo ha finalizado por fin. Estoy satisfecho; lo que yo empecé con un télex lo ha acabado Elena en la era del conocimiento y la comunicación.Mientras la hacía fue mamá de una preciosa niña, Mina, que la estimuló para acabar la tesis. Otra estrella en el horizonte mientras otros vamos al ocaso; es la vida. Gracias, Doctora Elena Alcover.

Asociación Española Prader-Willi (AESPW)

He recibido información de la Asociación Española Prader-Willi. Probablemente jamás hayan oído hablar de una enfermedad llamada Síndrome de Prader-Willi. Es una enfermedad rara que, en muchas ocasiones, se diagnostica tarde con el consiguiente retraso en su desarrollo afectando de una manera importante la calidad de vida del enfermo y su familia. Es una enfermedad genética localizada en el cromosoma 15, no hereditaria que se puede presentar en cualquier raza o sexo que afecta a una de cada 15.000 personas. Por tanto en España hay más de 2.500 afectados. síntomas más frecuentes son:

• hipotonía muscular (poca fuerza)
• hiperfagia o apetito insaciable
• obesidad mórbida si no se controla la dieta
• retraso en el desarrollo mental con arrebatos, comportamiento obsesivo-compulsivo
• talla baja con manos y pies pequeños
• problemas de comportamiento
• desarrollo sexual incompleto
• otras características
  soportan mucho más el dolor
  tienen cambios en la temperatura corporal
  es raro que vomiten

Si usted conoce a alguna persona con Síndrome Prader-Willi lo mejor es informarle de esta asociación que le ayudará en su futuro. Pulse aquí.

Erin Brockovich !ven a echarnos una mano!

Erin Brockovich era una madre con tres hijos, doblemente divorciada y al límite de la desesperación al no encontrar ningún trabajo. Todo parecía empeorar en su vida cuando fue víctima de un accidente de circulación, sin mayores consecuencias físicas; pero gracias a este percance su situación cambió. El abogado que la representaba en el juicio, Ed Masry, al perder el caso le ofreció la oportunidad de trabajar en su bufete como ayudante. Erin aceptó el trabajo, aunque no fue bien aceptada por sus compañeros al tener que soportar sus opiniones y su provocativa forma de vestir. Pero gracias a su soltura y perspicacia, descubrió un caso que le afectó emocionalmente hasta el punto de investigarlo al detalle; se trataba de la contaminación por cromo 6 de unas reservas de agua por la empresa Pacific Gas and Electric Company's Compressor Station con graves consecuencias para la salud de los habitantes de Hinkley. Con su tenacidad logró que la justicia concediera una indemnización millonaria para los damnificados. Mas tarde fué requerida para unos casos de cáncer en Beverly Hills y actualmente es la presidenta de Brockovich Research & Consulting.

¿Por qué cuento todo esto si ya salió en la película de Julia Roberts? En un reciente informe del IMIM (Institut Municipal D´Investigacions Mèdiques) de Barcelona muestra que nuestro cuerpo es un basurero de compuestos orgánicos peligrosos. Ocho de los 19 productos estudiadoss afectaban al 85% de las personas. Miren los más importantes:

• insecticida DDT

• cuatro PCB(policlorobifenilos)

• plaguicidas: hexaclorobenceno y betaclorociclohexano (análogo del lindano -sí, sí el que se usa contra los piojos y otros bichitos)

La principal via de entrada parecen ser las grasas de origen animal y el director del estudio, Miquel Porta, catedrático de la UAB afirma que ningún catalán está libre de alguno de los 19 compuestos y no ha habido nadie al que no se le detectaran al menos tres compuestos. estas sutancias tóxicas contribuyen a favorecer la esterilidad, el alzheimer, parkinson, problemas de aprendizaje en niños, asma, diabetes y diversos cánceres.

Yo estoy muy preocupado por la contaminación ambiental - no tanto del calentamiento de la tierra- y sus efectos directos sobre el niño en su sistema nervioso dando lugar a un aumento de los trastornos mentales (cada vez más frecuentes) o desencadenantes de tumores. Durante la carrera de medicina apenas se estudian unas 7 horas sobre esta nueva patología y sabemos muy poco todavía. Tanto hiperactivo, autista, violento, retraso escolar ¿puede ligarse a eso? Yo creo que sí.

El drama de algunas adopciones

“Yo, te tomo a ti, como esposa/o, y prometo amarte y serte fiel en la salud y en la enfermedad, en la riqueza y en la pobreza, hasta el final de nuestros días” ¿Les suena de algo? Sin embargo, lo que yo estoy logrando -voy por los 38 añitos casado- muchos se quedan por el camino.

La situación que conduce a adoptar es muy comprensible, y que en ocasiones puede calificarse hasta de heroica (por ejemplo, adopción expresamente solicitada de niños deficientes) o, por el contrario, últimamente algo fashion como los artistas de Holibú, baronesas o folclóricas . Un matrimonio, tras varios años de intentarlo, no logra, pese a sus vivos deseos, descendencia biológica, y decide adoptar a quien, por definición, carece de un hogar familiar que le ayude a crecer y a ser persona. "Eres nuestro hijo para siempre, te trataremos como tal, estarás siempre seguro con nosotros". ¿Le pueden asegurar eso?

Dicen los expertos que el adoptado suele ser un hijo más querido, por más deseado, que el biológico; su gestación puede prolongarse en el tiempo, a veces durante varios años, tal como ocurre ahora con la duración de la tramitación habitual de la adopción internacional. Cuando, por fin, los adoptantes reciben al niño o niña dado en adopción, lo sienten como íntimamente muy suyo, profundamente integrado en su propia vida, quizá más intensamente que el hijo biológico debido a las incertidumbres y dificultades que han debido superar. En la maravillosa película "Las normas de la casa de la sidra" se veía la alegría vivida en un orfanato cuando algún niño es aceptado en un hogar, y también la desolada tristeza del que resulta rechazado.

Sin embargo no es oro todo lo que reluce. Los adoptados suelen venir de China, Rusia, Ucrania, Colombia, Etiopía e India. Entre el 10 y el 15% de los niños llegan a su nuevo hogar con problemas de salud ni siquiera sospechados antes de la adopción y tienen un mayor riesgo de padecer problemas de salud física, trastornos mentales o tendencias suicidas. Con los años, el matrimonio puede resquebrajarse por la cantidad de problemas surgidos en la vida o con el/la adoptado/a.

¿Qué pueden decir a un hijo adoptado los padres que se divorcian? Han incumplido las promesas que le hicieron, pues el hogar que le habían abierto de par en par lo cierran, en muchas ocasiones, con violencia verbal, psicológica o física. Si están de acuerdo podrán optar al divorcio/express y el pobre adoptado irá adónde ellos hayan pactado. Si no lo hay el juez fijará una pensión y lo encomendará al cuidado de alguno de los padres. La experiencia demuestra que muchas pensiones no se abonan, y que el padre o madre que tienen la guarda pueden volver a casarse con alguien que, para el adoptado, resultará un extraño.

Salir de la miseria del tercer mundo para caer en la del primero. Un autor cuyo nombre no recuerdo ha escrito esta sentencia: Si contemplas el divorcio en tu trayectoria vital, no adoptes.

Yo tenía razón

Hace un tiempo les comenté que la medicina actual tiende a intentar clasificar todo generando diagnósticos nuevos y complicados. En parte, los laboratorios farmacéuticos promueven esta tendencia para vender más medicamentos ya que así se amplía la posibilidad de venderlo para más "enfermedades". Algunos ya habrán visto este jocoso vídeo que refleja muy bien la situación actual. Se lo pongo porque como todo en la vida no es oro todo lo que reluce. El negocio es el negocio.

No apto para menores de 13 años.

Las horas que debemos dormir; y el miércoles: día de la coordinación

Esta entrada la he tenido que modificar porque no se veía una figura, gacias al aviso de una amable lectora. En realidad era para presentar la nueva Unidad del Sueño Infantil que se pone en marcha en Catalunya. Para ello el hospital ha realizado un fichaje, Sir Oscar, que no se desinflará como Ronaldinho. Estará bajo la especialidad de Neurofisiología que dirige Sir Franciscus X. desde hace muchos años. Nos dío, Si Oscar, una conferencia magistral de la que he tomado unas diapositivas.

Han visto lo que pasa si dormimos mal. Nuestro rendimiento por la mañana no es al 100%

Aqui arriba les muestro las horas que deberiamos dormir los humanos para estar a pleno rendimiento. Vean si sus hijos lo hacen de forma suficiente.

Esta es la razón por la que deberíamos saber qué día de la semana se ha fabricado un producto valioso y del que dependa nuestra seguridad. Si se ha fabricado un miércoles, día en que los trabajadores están menos en "coma", entonces es "óptimo" para comprarlo...

Frustración por mi carta al Director de La Vanguardia

No he tenido el éxito esperado. Hoy me ha llegado la notificación de La Vanguardia de que mi carta no será publicada en versión papel. Se edita en la La Vanguardia Digital en la sección el Lector Opina . Muchos adultos no están familiarizados con la tecnología "on-line" y no la leerán. Yo no me desanimo, seguiré dando la lata donde haga falta. Y pensar que algunos políticos y religiosos siguen "meando fuera del tiesto"tan mayorcitos.... Perdón, llueve y tengo un mal día.

¡Si alguien tiene algo que decir que lo diga ahora o que calle para siempre!

Esta frase la repiten en todas la bodas. La verdad es que nunca he acudido a ninguna en la que esto haya ocurrido. Ni tampoco a amigos míos. La "espantá" del novio/a es algo más frecuente.

Pero esa frase algunos papás tendrían que utilizarla con énfasis para resolver una situación muy común a la hora de llevar el niño/a dormir a cama. Cambiándola un poco funciona muy bien.

A partir de los tres o cuatro años ya empiezan a ser "pardillos". Después de acostados , sin llorar, y con los padres deseando ver la tele empiezan con una retahíla de peticiones:"mamá, agua", "tengo pipí", "os tengo que decir una cosa", "me he dejado....", "quiero otro besito", etc. Algunos papás, inocentones y de buena fe, les hablan de lejos pero otros van y vienen como un tranvía: "la agüita del nene, el besito de la nena.....". Eso en sí no es malo. Es un co...azo para los papás, pero si les gusta......

Cuando ya se han dado cuenta de que les toman el pelo quieren apretar el freno. Pero, ¿cómo se lo decimos al nene/a?. Aquí es cuando les recomiendo la frase de las bodas, y no falla. Con tono firme: Ahora, debemos descansar. Dime todo lo que necesitas ahora, porque en cuanto salga de la habitación ya no te haré caso.

El nene/a intentará seguir el rollo pero si los papás se mantienen firmes podrán disfrutar del descanso vespertino.

Primer día

Hoy es mi primer día en el blog. Emoción... ¿Alguien lo leerá? Mi deseo es que con el tiempo sea un rincón de entretenimiento, diversión y enseñanza para los papás y cuidadores de niños.

¡QUE LO PASÉIS BIEN!