lunes, 13 de febrero de 2017

¡Los nativos digitales no existen! es un estupendo libro de Susana Lluna.


La expresión nativo digital se suele usar para denominar a aquellos nacidos a partir de mediados de los 90, quienes supuestamente acostumbrados a la presencia de ordenadores y otros dispositivos digitales en sus vidas no necesitan que nadie les enseñe a utilizarlos, lo que en la opinión de los que firmamos este libro, y de muchas otras personas, es un error de bulto. Muchos de ellos si los sacas de Instagram, Snapchat, YouTube o de los programas que utilizan para descargarse música y películas, son tan patosos como el que más. Tampoco tienen ni idea de sus derechos y deberes en esta era digital. 

Tampoco los padres salen muy bien parados en esto: a menudo miran para otro lado en cuanto al uso de las mal llamadas nuevas tecnologías y esperan que sea en el colegio donde se eduque a sus hijos al respecto, cuando en realidad esa educación tiene que tener lugar sobre todo en casa, y probablemente empezando con la adquisición de las competencias digitales pertinentes por parte de los padres. Y eso, en la actualidad, parece difícil.

Este libro contiene capítulos muy importantes que invitan a la reflexión. Algunos de ellos como los de Nuria Oliver o Genis Roca son de imprescindible lectura. Todo su contenido me ha reafirmado en mi idea de intentar promover una prueba o "examen" (semejante al de conducir) para valorar las competencias digitales de un joven antes de comprarle un móvil. De esta forma tendrán una idea clara de que el móvil se puede tener a partir de cierta edad y después de superada la prueba. Además, los padres tendrán un argumento "defensivo" para vencer las presiones constantes de sus hijos en la compra de estos artilugios pero también han de saber que ellos son los responsables subsidiarios del mal uso que se haga de ellos.

Esta sugerencia la plantearé en un próximo congreso médico.


domingo, 5 de febrero de 2017

¿La acupuntura efectiva en el cólico del bebé?


Parece que es así en un reciente artículo publicado en Acupunture in Medicine. De todas formas, y con mis años de experiencia a cuestas,

no me acabo de creer que sea verdad.  Este artículo acaba como todos los artículos que muestran alguna alguna esperanza en resolver un problema con esta cantinela o similar:  "hacen falta más estudios para demostrar.....". Cierto que puede ser un tratamiento relativamente inocuo en buenas manos pero no deja de ser una agresión al bebé.

La palabra cólico del bebé, en nuestro país casi siempre se interpreta como "dolor de barriga" y, en cambio, en el mundo anglosajon se refiere a un "llanto excesivo". Se ha introducido medicamentos, dietas y terapias variopintas pero casi nada ha cambiado para este período de la vida. Esos niños están en el Periodo PURPLE.

jueves, 26 de enero de 2017

La caída de un mito: No es necesario desinfectar el cordón umbilical en países civilizados

En la charla sobre como sobrevivir tras el nacimiento del primer bebé les explicaba hasta hace poco las vicisitudes por las que ha pasado el cuidado del cordón umbilical desde antaño hasta nuestros días. Ha pasado desde una gran complejidad hasta una simplificación insospechada tras la mejora de las condiciones sanitarias, todo hay que decirlo. Basta con mantener el cordón umbilical limpio y seco desde el nacimiento hasta su caída al cabo de unos días. 

El cuidado del cordón es un aspecto que preocupa a muchos padres novatos. Durante años se han empleado potingues de todo tipo para su desinfección junto con gasas y fajas. Nada de esto hace falta ya en países civilizados, ni siquiera el alcohol de 70º. Varios estudios lo han demostrado y el más reciente en nuestro país vecino.

martes, 10 de enero de 2017

Padres novatos: ¿cómo sobrevivir el primer mes? (millonésima edición)



Es curioso ver como mucha gente prolonga sus estudios, se documenta en lo que le gusta, compra libros y revistas para dominar una materia pero desde la época homo de neardental los niños siempre han nacido igual y muchos futuros papás no tienen ni idea de los que se les viene encima. Cierto es que en la edad de piedra no se practicaban cesáreas porque no habían ginecólogos; las mujeres parían y siguen haciéndolo en sociedades poco desarrolladas, cantidad inmensa de hijos porque la mayoría se quedan por el camino dada la altísima mortalidad infantil. Los padres modernos quieren pocos hijos, sano, bellos, sin un defecto y que desde el nacimiento no den el "coñazo" y eso, señores, no existe. Nacen niños sanos, enfermos, blancos, negros, tranquilos o llorones. Los padres modernos no saben lo que les espera tras el nacimiento de su bebé ya que hasta el parto han llevado una vida rutinaria, previsible y aburrida. Todo estalla a la llegada del "pájaro" en cuestión. En la charla que les doy, "aclamada" por miles de oyentes porque se lo pasan bomba, les explico cómo sobrevivir con un bebé en el primer mes en una época en que el hedonismo brilla por su presencia y el sacrificio por su ausencia. Si conocen a futuros padres avísenles de esta charla: se lo agradecerán.

Padres novatos, ¿cómo sobrevivir el primer mes?
Día: 26 de enero de 2017
Hora: 19 h.
Lugar: Auditorio Dr. Plaza
Inscripción (gratuita)
Plazas limitadas

Es necesario confirmar la asistencia, de lunes a viernes, de 9 a 13h, al telèfono 93 253 21 30, en aula@sjdhospitalbarcelona.org o rellenando este formulario.  También puede entrar en la web del Hospital.

lunes, 9 de enero de 2017

De vuelta al trabajo

No había estado nunca en Venecia. Hoy vuelvo tras haber estado pocos días en ella. A pesar del frío pero con un sol radiante me ha parecido una ciudad maravillosa para ver e infernal para vivir

martes, 27 de diciembre de 2016

TCApp, la aplicación para el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria

Jordina Arcal y Jorge Cusidó se propusieron ayudar a la gente con proyectos que combinen salud y tecnologia a traves de la puesta en marcha de la empresa de software HealthApp que desarrolla aplicaciones para facilitar la interacción entre médicos y pacientes con enfermedades crónicas. 

La primera aplicación desarrollada es TCApp destinada a facilitar tratamiento de trastornos de conducta alimentaria.  A través de ella, los pacientes pueden hacer todos los registros que se requieren para la terapia de una forma fácil, intuitiva y divertida.  Estos registros se realizan en tiempo real entre el paciente y el terapeuta para que éste pueda tomar decisiones y orientar al paciente. TCApp es una herramienta médica que debe ser "recetada" por el profesional que se haga cargo del paciente y aceptada por el paciente que requiere el tratamiento. 

La promotora de esta aplicación, Jordina Arcal, ha logrado el reconocimiento en el MIT Technology Review  entre los innovadores menores de 35 años y por su proyecto de emprendimiento. 

domingo, 18 de diciembre de 2016

Dismorfia muscular, vigorexia, complejo de Adonis o anorexia inversa

La imagen actual del cuerpo masculino ideal se basa en un aumento en los detalles de la musculatura. Incluso los juguetes para niños reflejan la imagen de "cachas". El hombre aparece en revistas, películas, en la televisión y en los anuncios con una musculatura muy trabajada. Como reflejo de ello, los jóvenes preocupan mucho más por aumentar sus músculos que proteger su salud. Es decir, hacen ejercicio para modelar su figura pero no para estar más sanos.

Hace 25 años se describió la dismorfia muscular como un tipo de trastorno de la imagen corporal que se caracteriza por una preocupación obsesiva por la apariencia muscular que posteriormente ha derivado en otros diagnósticos como anorexia inversa o vigorexia o  complejo de Adonis". Las personas con este síndrome, generalmente varones, tienen la fijación por conseguir un cuerpo perfecto. Los hombres con dismorfia muscular no están satisfechos con el tamaño y la forma su cuerpo. Les preocupa constantemente su " cuerpo imperfecto" al no tenerlo lo suficientemente musculoso; estos hombres presentan tasas elevadas de trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, comportamientos obsesivos y compulsivos, suplementos dietéticos abuso de sustancias (hormonales o sintéticas) y deterioro del funcionamiento social y ocupacional. La dismorfia corporal afecta al 2.2% de los varones americanos.

En cambio, la dismorfofobia es una distorsión de la imagen corporal en el que los síntomas están relacionados con la obsesión hacia una parte concreta de su aspecto físico. La persona que lo padece, siente una constante y excesiva preocupación por él, ya sea real o imaginado, y lo percibe de un modo exagerado, pudiendo llegar a tener problemas emocionales importantes o aislamiento social.

lunes, 12 de diciembre de 2016

Threatsaurus, diccionario de amenazas por Internet

Los nuevos "microbiólogos" no son especialistas en infecciones humanas sino en microbiología informática.  Como se comenta en la introducción de este diccionario: "Todos sabemos qué son los virus informáticos o, al menos, eso pensamos". No es así y es necesario saber contra qué nos enfrentamos. Cuanto más sepamos sobre cada amenaza, mejor preparado estaremos para protegernos.

Yo creo que no sabemos nada de eso la mayoría de los mortales que usamos los ordenadores para nuestro trabajo diario. A mí, que me interesa un poco este tema -quizás por deformación profesional como médico- me quedo asombrado de los millones de personas a las que les pueden "infectar" su ordenador con sólo apretar un botón. Obtengan este diccionario de amenazas y se quedarán con los pelos de punta. Parece imposible para lo no iniciados entender nada sobre estas amenazas pero esta guía está escrita en lenguaje sencillo y sin jerga. Ergo, es legible.

Ya no nos podemos quejar de que ¨no nos han avisado". Este diccionario de amenazas está dirigido tanto a profesionales de la informática como a todas aquellas personas que utilicen ordenadores en su trabajo o, simplemente, naveguen por Internet.