¡Dile que hable!

Unos amigos nos han invitado a un hotel fantástico perdido en el Baix Ampurdá en medio de caminos casi de tierra y polvo. Apartado del mundanal ruido, lejos de la playa, llegar a él ha sido una odisea.

Tengo un GPS To(n)-To(m) y vista la dificultad del viaje lo conecté al ordenador para descargar la última versión del software cartográfico, pero ni por esas. El lugar escogido no aparecía ni por asomo. A pesar de ello nos lanzamos a la aventura como el París-Dakar y yo que estaba reventado por dormir poco me he puse de copiloto con el To(n)-To(m) en la mano y con una dirección aproximada. Con el trincu-trincu del coche me quedé dormido pero de vez en cuando mi mujer despotricaba contra las instrucciones porque que parecían incorrectos o poco claros: "¡Dile que se calle!" me dijo en varas ocasiones pero al llegar a la zona no decía nada,se quedó mudo porque no sabía dónde estaba. ¡Ah, amigo!Entonces, me empezó a insistir "Dile que hable, dile que hable ¿por qué esta tan callado? Yo andaba como un loco apretando botones buscando la dirección: ParatjeTorre Mirona-Platja del Castell. Nada, de nada. Nos veíamos durmiendo en el coche hasta que apareció en el linde de la carretera, milagrosamente, un cartelito indicando la dirección del hotel. Llegamos y nos metimos en el catre destrozados por la tesión.

Posibilidades:

• Yo soy tonto. Respuesta correcta
• El GPS es de saldo y el menos sofisticado. Repuesta correcta
• A los GPS les falta todavía un poco más de precisión. Respuesta correcta
• Si llevas GPS no hace falta llevar mapas. Respuesta incorrecta
• La próxima vez contrataré a un oteador profesional como el de la foto. Respuesta correcta pero difícil de realizar
  

PS. Quiero agradecer a los "invitadores" la oportunidad de estar en este lugar maravilloso perdido. Realmente vale la pena.

Para el puente. reflexión larga pero profunda

Asociación Española Prader-Willi (AESPW)

He recibido información de la Asociación Española Prader-Willi. Probablemente jamás hayan oído hablar de una enfermedad llamada Síndrome de Prader-Willi. Es una enfermedad rara que, en muchas ocasiones, se diagnostica tarde con el consiguiente retraso en su desarrollo afectando de una manera importante la calidad de vida del enfermo y su familia. Es una enfermedad genética localizada en el cromosoma 15, no hereditaria que se puede presentar en cualquier raza o sexo que afecta a una de cada 15.000 personas. Por tanto en España hay más de 2.500 afectados. síntomas más frecuentes son:

• hipotonía muscular (poca fuerza)
• hiperfagia o apetito insaciable
• obesidad mórbida si no se controla la dieta
• retraso en el desarrollo mental con arrebatos, comportamiento obsesivo-compulsivo
• talla baja con manos y pies pequeños
• problemas de comportamiento
• desarrollo sexual incompleto
• otras características
  soportan mucho más el dolor
  tienen cambios en la temperatura corporal
  es raro que vomiten

Si usted conoce a alguna persona con Síndrome Prader-Willi lo mejor es informarle de esta asociación que le ayudará en su futuro. Pulse aquí.

La "premasticación"; trituración de alimentos gratuita

Los "papis" de España tienen un miedo atroz a que el niño se atragante cuando se le empiezan a dar alimentos más compactos. Por ello, usan a troche y moche artilugios para triturar hasta el infinito la comida del bebé para evitallo. No me canso de repetir que esos maléficos artilugios deberían desaparecer o, por lo menos, usarlos con moderación. Ahora me he enterado de una "guarrada" que hacen algunos para no usar esos instrumentos o porque su economía no les permite comprarlos y es la llamada "premasticación". Uno de lo padres mastica primero la comida en su boca y luego se la dan asu hijo para que la trague sin dificultad. En resumen, una trituradora humana sencilla y económica. Pero eso es un peligro ya que la boca es un orificio contaminado y se han descrito, recientemente, tres casos de SIDA en niños transmitidos por la persona que "premastica" la comida. En España nadie exige a los cuidadores un certificado de salud para cuidar a un niño.

La otra guarrada amorosa para "limpiar" el chupete e intentar dejarlo impoluto si se ha caído al suelo es chuparlo antes de dárselo al niño. Esa cochinada es muy frecuente y los padres lo hacen con la mejor voluntad sin saber que su boca es como una cloaca de aguas negras.

Insisto: tenedor y pasapurés, con eso basta. Y las manos del bebé que a partir de los 9 meses puede ser más autónomo comiendo.

Oye, ¿por qué no me das un poco de Concerta?

El mismo día vinieron a la consulta un paciente mío de unos 14-15 añitos y mi primo Sir Christian F. El jovenzuelo en cuestión es una bestia parda, alto, musculoso, jugador de rugby europeo y estudiante voluntarioso. Es de una simpatía y desparpajo arrollador. Durante la visita me repitió la pregunta que ustedes ven en la entrada de este comentario. Naturalmente, le pregunté para qué la necesitaba y me respondió sinceramente: "Para estudiar más, todos los de mi clase la toman". La mamá me ratificó que muchos compañeros tomaban, efectivamente, dicha droga.

Sigamos, Sir Christian es un primo mío mucho más joven que yo. Cuando era pequeño era un "petardo" de mucho cuidado, movidísimo, listísimo pero un coñacete para algunos de tal manera que parecía un niño mimado y consentido. Pasó el tiempo y ahora es un alto cargo de Hewlett Packard en San Francisco (USA). Si su niñez transcurriera ahora estaría ahogado a pastillazo limpio contra el TDAH porque con toda seguridad lo hubieran diagnosticado de hiperactivo. Es un padre de familia ejemplar y sano como un roble con una mente preclara.

Cada vez más estamos "empastillando" nuestra vida y sobretodo la de nuestros hijos por motivos nimios. Las empresas farmacéuticas siguen con su incisiva campaña de "crear enfermedades" para abrir mercados; nombres comerciales como Concerta© o Medikinet© se están volviendo tan populares y habituales como Augmentine© o Apiretal© ¿Se imaginan lo que ocurrirá cuando consigan que la mayoría de niños chinos tengan un TDAH? Negocio macanudo. Aquí ya estamos consiguiendo que lo soliciten los mismos chicos de forma espontánea y sé, de buena tinta, que muchos padres se toman las pastillas de sus hijos, a escondidas, para "animarse".

En homenaje a Lady Tina

Tina siempre me escribe mensajes. Los leo pero no me da tiempo a contestarle. Hoy me gustaría homenajear a la Sra. Kawasaki, tal como la conocemos un íntimo amigo mío y yo. No precisamente porque vaya en moto sino porque conoce bien esta enfermedad con nombre de motocicleta aunque ella no la ha sufrido. Reproduzco el último vídeo que me ha enviado educativo-jocoso aunque yo al final hubiera añadido al protagonista en una silla de ruedas para enseñar el final común a estas conductas de riesgo. Un inicio divertido finalizado en drama; los mensajes contra no tienen porqué ser deprimentes ni desgarradores. El humor también ayuda a cambiar el comportamiento en campañas contra "malas costumbres".

Gracias Tina.

El abuelito "Rubinho"

Fíjense a que hora escribo; de vez en cuando me dá, me dá, me dá y me dá por hacer alguna tontería y hoy domingo, día de asueto, me levanto un poco antes de lo habitual para ver la tele. Reconozco que estoy como una cabra pero nadie es perfecto.

Rubens Gonçalves "Rubinho" Barrichello, nacido el 23 de mayo de 1972 en São Paulo, Brasil, es un piloto de Fórmula 1 que tiene el record de ser el que ha disputado más grandes premios d. A los seis años empezó a conducir con un kart que le regaló su abuelo. A los 17, Barrichello ya había ganado cinco títulos nacionales, por lo que decidió dar el salto a Europa, donde tras un breve paso por las series GM, se hizo con el campeonato de F3 en su primera temporada, lo que le permitió tener una oferta para debutar con sólo 19 años. Prefirió foguearse un año para recalar en Jordan en 1993, donde compitió cuatro años y logró un segundo puesto en Mónaco. Antes de fichar por Ferrari en el año 2000, estuvo tres años en Stewart, pero en el equipo italiano logró sus mejores resultados, con dos subcampeonatos y sus primeras victorias.

Desde 2006, el piloto que más años lleva en la Fórmula 1 defendió los colores de Honda, aunque el coche no fue competitivo. Ahora, con los japoneses fuera y con la 'bala' ideada por Ross Brawn puede que haya llegado el momento de la justicia poética para este brasileño al que su padre le dijo: “quiero que cuando vuelvas (a Brasil), seas el mismo, no importa lo que ocurra”. Nadie puede negar que le ha hecho caso, porque es uno de los pocos pilotos del paddock con sonrisa eterna, de carácter afable y divertido, y absolutamente enamorado de su mujer y sus dos hijos.

Barrichello, el "abuelo", es un modelo para los jóvenes pero éstos no se fijan en él porque no es "mediático". Un hombre sencillo en la vorágine del "glamour" de la Fórmula 1. ¡Cómo me gustaría que este año fuera campeón del mundo!

Sorprendente, sencillo y útil para millones de mujeres

Reconozco que lmis últimas entradas bordean lo escatológico pero hoy es el epílogo. Les presento un artilugio que me ha admirado por su utilidad y sencillez denominado Whiz Freedom. Me admiran los inventores que resuelven un problema de millones de personas con métodos simples. Desde siempre las mujeres han tenido un handicap: para orinar necesitaban bajarse la ropa y sentarse o ponerse en cuclillas hecho que al aire libre muestra su hermoso trasero y en un váter público han de hacer equilibrios para no sentarse encima de una taza asquerosa. Los hombres tenemos la ventaja de al ser homo erectus nunca ha tenido problemas para orinar. Cuéntase que en algunas zonas de la España profunda algunas mujeres llevan faldas amplias sin ropa interior y para resolver su necesidad no tienen más que pararse abrir las piernas y esperar hasta que un ríachuelo aparezca entre ellas.

El Whiz es un embudo pequeño, flexible, que puede doblarse o enrollarse para meterlo en un bolsillo y mide unos 15 cm. de largo.Este embudo de plástico moldeado es antibacteriano, hidrófobo (la superficie repele el líquido) permite poder orinar de modo sencillo, privado e higiénico de pie o sentadas y sin tener que quitarse ropa. En resumen, es ideal para las mujeres en muchas situaciones de la vida cotidiana ya que cuando se coloca correctamente en la entrepierna se puede dirigir el chorro de orina hacia dónde se quiera.Por ejemplo, un inodoro, un recipiente o contra un árbol.

• Evita las piernas cruzadas y tener que ponerse de cuclillas.

• Mantiene la intimidad al no tener que quitarse la ropa y "enseñar el culo".

• Permite hacer pis de pie en aseos públicos para evitar asientos sucios.

• Permite hacer actividades al aire libre: paseos, ciclismo senderismo, escalada, esquí, lejos de ningún sitio – aunque "la toilette" más cercana esté a muchos kilómetros.

• Facilita viajar por el mundo con la comodidad de tener un aseo en el bolsillo.

• Al estar tumbada el la cama por enfermedad o ancianidad facilita la recogida de orina sin necesitar empapadores o mojar las sábanas.

Este artilugio está aprobado por la FDA, la CE, recomendado por la Asociación contra la incontinencia y ha recibido el el 2009 el premio a uno de los mejores avances médicos.

Orinar en la ducha

Estos días ha habido unpoco de revuelo con esta noticia. Orinar en la ducha en vez de en el retrete puede ahorrar más de 4.000 litros de agua por persona al cabo del año. Al menos eso es lo que asegura la ONG brasileña SOS Mata Atlántica y, además ha promovido una campaña audiovisual que muestra recreaciones de distintos personajes conocidos haciendo lo propio mientras se enjabonan. El objetivo de dicha campaña es el de proteger los bosques nativos de la costa atlántica de Brasil. Bajo el lema 'Haz pis en la bañera', SOS Mata Atlántica persigue ahorrar los 12 litros de agua potable que se pierden cada vez que tira el agua de la cisterna y calcula que una persona sana utiliza el excusado unas cuatro veces al día, lo que supone 48 litros diarios y unos 4.830 al cabo del año, que no se habrían gastado de haber utilizado para orinar el plato de la ducha.

A mí me parece muy bien. El 70% de la gente que se ducha -otros son unos guarrindongos y no lo hacen- confiesa que aprovecha para hacer pipí que se diluye con el agua. Yo lo hago cada mañana desde hace años y creo que se podría hacer en la bañera e incluso en el lavabo de las manos. Dr. es usted un "cerdito". Por el tamaño corporal sí pero por la idea no. Me explico; mas del 90% del pipí es agua mezclada con sales minerales y urea (¿La urea no se emplea para suavizar la piel?) o sea que no es tan "asqueroso" como lo pintan.

Yo estoy de acuerdo no sólo en usar la ducha, sino el baño, el bidé y el lavabo. ¡Por favor, Dr. no se pase! Pues sí. Ayer por la mañana hablaba con mis queridas enfermeras del hospital y ellas consideraban que era una cochinada porque dejaba mal olor y nada aseguraba la desinfección. El mal olor existe si no se limpia bien y la orina no infecta; así que, a hacer pipí en cualquier agujero que pueda echarse un poco de agua después. Mañana les presentaré un artilugio asombroso por su sencillez y su utilidad; permite a las mujeres orinar en posición erecta como el homo sapiens.

¡ Vaya! para dar el pecho hará falta un reloj de 24 horas

Cada día aprendo algo nuevo: hoy les presento la crononutrición -el nombre impacta ¿verdad?- aplicada a la lactancia materna. Además favorecerá la venta de los relojes que intento coleccionar: los que llevan las 24 horas en la esfera. Vean la web de mi amigo André Stikkers.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la leche materna es el alimento “óptimo e insustituible” para el recién nacido, ya que con ella se cubren todas las necesidades fisiológicas de los primeros seis meses de vida. No sólo protege al bebé frente a muchas enfermedades como catarros, diarreas o síndrome de muerte súbita del lactante, sino que también previene de enfermedades futuras como asma, alergia, u obesidad, y favorece el desarrollo intelectual. Los beneficios de la lactancia materna también se extienden a la madre. Las mujeres que amamantan pierden más rápido el peso ganado en el embarazo, previenen la anemia, la hipertensión y la depresión postparto. Además, la osteoporosis y los cánceres de mama y de ovario son menos frecuentes en aquellas mujeres que amamantaron a sus hijos.

Al grano. La leche materna está compuesta por diversos componentes;entre ellos están los nucleótidos, que desempeñan un papel muy importante en la regulación del sueño del bebé. En un estudio publicado recientemente en la revista Nutritional Neuroscience por el Laboratorio de Crono - Nutrición de la Universidad de Extremadura demuestra que la leche materna tiene unos niveles determinados de composición según el momento del día. Los científicos buscaron en la leche materna tres nucleótidos (adenosina, guanosina y uridina) que excitan o relajan el sistema nervioso central promoviendo el reposo o sueño, y observaron su variación a lo largo de un día (24h). La máxima concentración de nucleótidos fue durante la noche (20:00-08:00h). Ello hace pensar que la leche puede influir como inductora del sueño ya que tiene componentes que son propios del día y promueven la actividad del lactante, y otros propios de la noche que facilitan su reposo.

Para garantizar una nutrición eficaz, al bebé se le tendría que dar la leche a la misma hora en la que la madre lo extrajo de su pecho. ¿Es un error sacar la leche del pecho a una hora del día, almacenarla y después dársela al bebé a una hora diferente? Eso está por demostrar.

Si desean un método sencillo para extraer la leche pulsen aquí.