Crisis de ansiedad con Telefónica

Esta mañana me ha dado un "pasmo". ¿Estoy enganchado a Internet? Probablemente sí, tanto por obligación como por devoción. Al igual que a los adolescentes que lo peor que les puede ocurrir como castigo es que les quiten el móvil, a mí me pasa con Internet. Cada día escribo un poquito en este blog en horas un poco extrañas porque intento aprovechar el día. Además escribo en revistas médicas y de divulgación. Una vez acabado el artículo, lo envío rápidamente a la editorial para olvidarme de esa obligación.

Esta mañana a las 6:30 h, como casi cada día, he intentado conectarme, pero nada. No podía. En alguna ocasión mi ordenador parecía fallar y al final sólo era un cable mal conectado. Ni corto ni perezoso, a oscuras para no despertar a mi señora esposa y arrastrándome cual soldado de élite en Irak he ido enchufando y repasando todas las conexiones: Nada. Me daba señal de conectado pero no funcionaba. Reinicio, restauro, paso antivirus-troyanos- gusanos y la madre que los parió. Nada, imposible conectar. Saco a la perra despotricando contra Telefónica. Vuelvo, leo un poco el diario y, ¡oh! sorpresa, vuelo a tener conexión sin haber tocado nada. Creía firmemente que yo estaba incluido en el anuncio de MediaMarkt: "Yo no soy tonto" pero el otro día en una librería la portada de un libro me llamó poderosamente la atención: "Yo soy tonto y, además, lo sé". Voy a comprarlo...

Con todo mi cariño envío a nuestra inefable compañía Telefónica con pingües beneficios un cordial saludo reflejado en la ilustración.

PS. Una amable lectora me ha enviado este vídeo de YouTube. ¡Gracias!. Lo pongo porque es genial. Pulse aquí.

Las grietas del pezón

Un padre me preguntó un día si él también podía poner a su bebé en su pecho para solidarizarse al máximo con su pareja y experimentar las mismas sensaciones que la mamá. Por supuesto que mi respuesta fue afirmativa. Pudo tener la sensación de darle el pecho pero cogerse el niño a su pezón, lo que se dice cogerse, no lo hizo mucho. Pero bueno, el papá estuvo feliz y contento.

Las lactancias materna y de fórmula tienen sus pros y sus contras. Todos sabemos que la lactancia materna es lo mejor, pero en este blog ya se ve que el debate está servido. La experiencia te enseña que gran parte de los fracasos de la lactancia materna o natural se deben a la grietas que se forman en el pezón. Al revisar cómo resolver este problema en la miriada de consejos que aparecen en revistas médicas, divulgativas, del corazón, blogs de internet, etc., llegas a la conclusión de que todas se van repitiendo y que no hay una solución "mágica". Algunas mamás que vienen a la consulta casi no podían soportar el dolor en el pezón y ya el solo hecho de ver al niño acercando su boca al pecho les provocaba escalofríos de angustia.

Queramos o no, la lactancia materna o "natural" también se ha convertido en una poderosa industria: sacaleches, formadores, protectores del pezón, sostenes especiales, cremas para las grietas, asociaciones de ayuda, expertas que viven de aconsejar a las inexpertas... Yo he vivido el dolor de mis intervenciones quirúrgicas pero no tengo la menor idea de cómo puede llegar a ser la intensidad del dolor producido por la grietas. Algunas madres lo comparan con un dolor de muelas; y eso sí que lo he padecido: es un dolor bárbaro.

¿Qué hacen en los países subdesarrollados? Allí no hay tecnología que valga. Las mamás ¿son más resistentes?, ¿es su piel más gruesa?, ¿soportan mejor el dolor? No lo sé pero por aquellos lares sólo existe la posibilidad de dar el pecho y nada más; sin ningún tipo de parafernalia. Ignoro si disponen de "pócimas" creadas por la chamán y si las tienen, igual funcionan de maravilla e incluso mejor que la crema de lanolina pura al 100% (crema de lana), que está a unos 11 € la de 37 gramos.

Me gustaría saber si para las mamás que me leen, las grietas han sido un problema real para dar el pecho o incluso les obligado a dejar de hacerlo. Si no dispusieran del apoyo tecnológico actual y no tuvieran otra opción, ¿qué hubiera ocurrido?

Cómo me gustaría morir

No es fácil mantener el ánimo. Hay momentos en que tu entorno se tambalea. Estoy pasando un momento en que en un corto periodo de tiempo amigos y compañeros, como si de una epidemia se tratara, están siendo fulminados por el cáncer: pulmón, colon, riñón, pancreas, etc.

No me da miedo la muerte. Lo he dicho muchas veces. Es la única verdad que sabemos; vamos a morir. Lo que me molesta un poco es no poder escoger cómo hacerlo. Mi padre murió de un infarto. Cuando la muerte es rápida mucha gente se consuela "por lo menos no sufrió", pero los allegados quedan impactados y tienen que pader el estrés subsiguiente que supone arreglar situaciones legales o económicas que pueden llegar a ser demoledoras.

A mí me gustaría morir pudiéndome despedir rodeado de los míos, decirles hasta "luego". Aunque no creo en las religiones, nefastas en muchos sentidos, pienso que hay un Más Allá en el que todos nos volveremos a encontrar. Esta avalancha de amigos con el destino marcado me ha hecho recordar la canción de Mahalia Jackson en la película "Imitación a la vida", melodrama de Douglas Sirk, en la que siempre se me hace un nudo en la garganta cuando la oigo. La protagonista negra, bondadosa y desgraciada, prepara un funeral deslumbrante para despedirse de este mundo y la canción dentro de la iglesia es de una majestuosidad inefable. Si pulsan aquí, la escucharán.

Las horas que debemos dormir; y el miércoles: día de la coordinación

Esta entrada la he tenido que modificar porque no se veía una figura, gacias al aviso de una amable lectora. En realidad era para presentar la nueva Unidad del Sueño Infantil que se pone en marcha en Catalunya. Para ello el hospital ha realizado un fichaje, Sir Oscar, que no se desinflará como Ronaldinho. Estará bajo la especialidad de Neurofisiología que dirige Sir Franciscus X. desde hace muchos años. Nos dío, Si Oscar, una conferencia magistral de la que he tomado unas diapositivas.

Han visto lo que pasa si dormimos mal. Nuestro rendimiento por la mañana no es al 100%

Aqui arriba les muestro las horas que deberiamos dormir los humanos para estar a pleno rendimiento. Vean si sus hijos lo hacen de forma suficiente.

Esta es la razón por la que deberíamos saber qué día de la semana se ha fabricado un producto valioso y del que dependa nuestra seguridad. Si se ha fabricado un miércoles, día en que los trabajadores están menos en "coma", entonces es "óptimo" para comprarlo...

Un buen libro sobre la adolescencia

Muchos papás me piden bibliografía sobre adolescencia. Haberla, hayla pero a muchos libros les falta ese "sello" personal con la experiencia del autor. Un político-escritor, cuyo nombre no recuerdo, afirmaba que "no sabes mucho de un tema hasta que has escrito un libro sobre él". En Cataluña se acaba de publicar un libro que aborda este periodo de la vida, cuyo autor es el Dr. Josep Cornellà. Este médico, que cuenta con una larga trayectoria profesional dedicada a la medicina del adolescente, se ha convertido en un referente nacional de esta especialidad -todavía no reconocida- pero imprescindible. El adolescente goza de buena salud física pero padece, durante su desarrollo, gran cantidad de problemas de gran impacto personal y social.

El libro, escrito en catalán, se titula Parlem de l'adolescencia y ha sido publicado el 26/2/2008 por la editorial CCG Edicions, y lo ha prologado el Profesor Cruz, Catedrático Emérito, maestro de muchísimos pediatras y, teóricamente, jubilado pero con "una marcha"... Confío que el libro se traduzca al español y no sólo lo puedan leer los catalanoparlantes. Esto de las autonomías es para según que cosas un poco "coñazo" -con perdón- porque las grandes ideas quedan reducidas al culto del entorno. Me consta que Josep habrá querido que la editorial sea catalana. Le buscaré una española; lo merece.

En la foto de la izquierda pueden ver al autor, persona serena y culta, como bien refleja la imagen, y en la foto de la derecha, la portada de su libro. Ya lo pueden comprar.

En defensa de las madres que dan leche materna ... y de fórmula

Pocas veces he recibido tantas críticas por mi postura expresada en una entrada titulada “En defensa de las madres que dan leche de fórmula” (27-7-07) . Me gustó mucho el debate que surgió. Yo sigo pensando lo mismo, pero ahora les presento dos primicias que muchas personas relacionadas con la lactancia materna todavía no conocen:

• La aparición de un producto alimenticio indicado para madres en periodo de lactancia basado en un producto fitoterápico a base de silimarina (Cardo mariano-Sylibum marianum) que, según el laboratorio que la distribuye (Milte), tiene acción galactógena -favorece la producción de leche materna sin variar su composición- además de reducir los episodios de mastitis. Se aconseja empezarlo a tomar a partir de las 6 horas tras el parto. Su nombre comercial: Promil(r).

• Medela, fundada en Suiza en 1961, se ha convertido en una empresa líder de productos para favorecer la lactancia materna. Acaba de presentar en EEUU un sacaleches con autonomía propia que puede usarse mientras la madre está realizando otras actividades profesionales o no. De esta forma puede realizar sus actividades sin perder tiempo, ya que no necesita "dedicar un rato" a la extracción de leche. Sé de forma fehaciente que ya se comercializa en otros países pero ignoro si ya está disponible en España. Vale la pena que las persona interesada en la lactancia materna pulse aquí para ver cómo funciona.

Estas novedades facilitan más la lactancia materna. Vuelvo a resumir mi posición. Nadie discute que la lactancia materna sea lo mejor para el bebé; sin embargo, sigo pensando que la madre es la que tiene la capacidad para decidir lo que quiere hacer.

¿Usted es partidario de que vuelva la mili? Corresponde al domingo

En mi condición de veterano de la vida tuve que hacer el Servicio Militar obligatorio. Y por el hecho de estar estudiando Medicina me permitió hacer las llamadas "milicias" -hacer la mili fraccionada para poder seguir los estudios-. Una vez ya fui médico, tuve que hacer las prácticas en la Seu d´Urgell, población estupenda en el Pirineo. Pobres soldaditos, un pipiolo como yo curándoles sus dolencias. Yo sabía medicina pero tenía poca práctica; la suerte para ellos es que yo tenía un libro de Medicina con un título elocuente: "Del síntoma a la receta". Yo era alférez de Sanidad y por tanto estaba en el rango inferior dentro del grupo de los oficiales del ejèrcito -los que mandan- ahí es nada. El médico era muy apreciado en aquel entorno, y un simpatiquísimo teniente coronel siempre me saludaba: "Hola, Doc" y con Doc me quedé. No me disgustaría tampoco que me llamaran Doc Santi.

Doctor, está usted chocheando explicando batallitas de la mili. Un poquito sí pero siempre he defendido que hacer el Servicio Militar tenía unas cualidades, con otros muchos defectos, únicas: todo el mundo pasaba a ser igual al otro y tratado por el mismo rasero tanto ricos como pobres, listos y tontos, de ciudad o de pueblo, con estudios o sin ellos. Todos descubrían un mundo nuevo, estilos de vida diferentes así como procedentes de otras zonas geográficas. Algunos cazaron a su media naranja en otros lares...

Muchas veces he pensado que de alguna forma los jóvenes de hoy, chicos y chicas, tendrían que pasar por una situación similar pero más breve y modificada. Despojarse de su "vida regalada", hacer ejercicio, disciplina estricta, dormir pronto, comer "lo que hay" y convivir con personas de otros lugares serviría para "desasnar" a unos cuantos zoquetes que andan por ahí. Sé que los papás sobreprectores que me lean se estarán echando las manos a la cabeza: "Mi hij@ en la mili aprenderá muchas "cosas malas"..."

Doctor, está usted hecho un facha de órdago. Quizás, pero sinceramente creo que sería una buena experiencia si no se enfocara como un medio para salvar a la Madre Patria. Héteme aquí que ayer, surcando los mares de internet, leí esta noticia:

La Asociación de Militares Españoles (AME) en un escrito publicado en su página web propone que se recupere el servicio militar obligatorio añadiendo ciertas peculiaridades como, que la instrucción dure sólo tres meses y que la tengan que hacer tanto chicos como chicas mayores de 18 años. El servicio militar fue suspendido en 2001. Este colectivo considera que el proyecto de Ley de Carrera Militar, que aún está en trámite parlamentario, debería introducir una "formación militar o de defensa civil" obligatoria, para todos los jóvenes, sin discriminación de sexo.

Creo que la ley ya ha pasado el Parlamento y no se ha armado ningún follón . Me imagino que la idea ha quedado en agua de borrajas. Lo siento, pero era una buena opción.

Un juego para niños: aprender normas de seguridad en el ordenador

El juego, llamado 'Wild Web Woods' ('Bosques Salvajes en la Red'), ha sido creado para acompañar, de manera lúdica, a los niños en su aprendizaje de navegar por internet, sensibilizándoles sobre las reglas de seguridad y de prudencia que deben observar. Ha sido promovido por el Consejo de Europa.

En el juego hay cuentos de hadas que guían a los niños para atravesar las posibles riesgos en la Red hasta alcanzar la fabulosa "ciudad electrónica". Concebido esencialmente para los niños de 7 a 10 años, está alojado en el sitio de internet del Consejo de Europa (www.coe.int) y está disponible en las 12 lenguas europeas.

Ha sido desarrollado en el marco del programa 'Construir una Europa para y con los niños', puesto en marcha para promover los derechos de los más pequeños y protegerles contra todas las formas de violencia, incluidas a través de internet.

Nunca será bastante lo que hagamos para proteger a los niños.

Próxima conferencia: Drogas ¡se pueden conectar por internet!

¿Qué haría usted si, de pronto, encuentra "costo, tripis, etc." en el bolsillo del pantalón o en el bolso de nuestr@ hij@?

1. Armar la de San Quintín y darle de guantazos
2. No decir nada y callar
3. Decirle que como vuelva encontrale "ese material" le quita móvil, iPod y semanada
4. Comentarle que lo ha visto pero que no le preocupa que siga tomando para que experimente mucho
5. Asistir a esta charla

Sí, sí esta charla la retransmitiremos por internet a quien lo solicite aunque el número de conexiones es limitado . Gracias a la "malas artes" de Sir Charles, jefe de los medios audiovisuales del Hospital, conseguimos esa maravilla. Recuerden que la hacemos conectando con el Saint Jude Hospital (Memphis,EEUU) -les estamos inmensamente agradecidos a Ana Schuler y al Sr. Gasol- que nos ayudan con su programa especial Cure4Kids . Por tanto los solicitantes internacionales (Andorra, Alemania, etc.) ya pueden empezar a ponerse en contacto con Sir Charles para lograr una conexión gratuita esté donte esté el solicitante. Para ello escriban a cfabrega@hsjdbcn.org

Seguimos con nuestro empeño de difundir la educación sanitaria de tal forma que los papás que viven en lugares lejanos puedan verla de forma casi idéntica a los asistentes "in person".

El día D es el 27 de Marzo a las 19:30, la estrella invitada, Dr. Matalí. Las conferencias de este año han tenido una asistencia récord y es que en época de crisis es difícil encontrar lo que ofrecemos. Altísima tecnología con un producto - charlas educativas para padres, educadores, etc.- bueno, bonito y barato.

¡En pie! ¡Fuera gorros!

A esto nos obligaban en la mili cuando entraba un jefe de alta graduación. De un salto te ponías de pie a la vez que te dejabas la cabeza al descubierto. Ahora me encanta ver esta reacción en las películas de soldados y escuchar las respuestas de los piltrafillas frente a un jefe. "¡Soldado Adams, a limpiar las letrinas!" y el soldado Adams, erguido como un palo, contesta con el pecho hinchado y voz estentórea: "¡Sí, señor!" o machacando la orden "A limpiar las letrinas, ¡sí señor!". A cuantos papaítos de adolescentes les encantaría recibir una respuesta cuartelera a una orden como ésta: "¡Sir Pepe, limpia el cuarto!" y su vástago contestara "¡Sí, señor!".

Pues bien hablando de gorras, va llegando la primavera-verano. Los niños necesitarán protegerse del sol pero hay que empezar a acostumbrarles a que las lleven desde bebés o a partir de esta época del año. En caso contrario, llegado el verano, los papás le pedirán a su dulce hijito: "Nenito, ¿quieres ponerte la gorra contra el sol?"; y el "pájaro" de turno responderá: "¡No, señor!".

Como los sombreros se van a poner de moda para los hombres, yo me compraré, si me atrevo, un sombrero tipo Borsalino o Panama Hat. Estaré soberbio de guapo... Y para muestra, la foto de la izquierda, en la que pueden ver con sombrero al actor un poco "macarrilla"-Bond-James Bond-, que ha ganado en físico con el paso de los años.