Qué le ocurre al niño perfeccionista (II)

Continuando con una entrada anterior, es importante conocer los rasgos más comunes relacionados con el “perfeccionismo”:  

• Necesidad de Control: El perfeccionismo es un intento de conseguir el control de la vida diaria, que surge de la errónea convicción de que teniéndolo todo controlado, evitarán ser vulnerables a los cambios, a la inseguridad personal y al cuestionamiento de su conducta. Dicha necesidad de control se plasma mediante conductas de organización y orden, meticulosidad, atención en los detalles, y una vida rutinaria sin lugar para el azar. ¿Qué se puede hacer?: exponerse repetidamente y de forma controlada a situaciones “imperfectas” que producen ansiedad, frustración o incomodidad, hasta que éstas dejen de ser un problema para el individuo, y saber establecer prioridades.  
• Evitación: Las personas perfeccionistas elevan tanto sus objetivos que involuntariamente los convierten en inalcanzables. Ello provoca que la persona se angustie y paralice también la consecución de objetivos más modestos. La evitación puede llevarse a cabo mediante diferentes vías: postergar tareas, abandono prematuro de tareas, pensamientos inhibidores, incapacidad de abandonar una tarea, y lentitud en la revisión de cada detalle. ¿Qué se puede hacer?: combatir el aplazamiento de tareas dividiéndolas en sub-tareas más manejables, bajar el listón de las tareas que se desean conseguir, o establecer un tiempo límite para cada actividad, pasado el cual deberán abandonar la tarea.  
• Preocupación e indecisión: Algo de ansiedad y preocupación es fundamental para llevar a cabo las actividades. El problema radica en cuando esta ansiedad y preocupación es excesiva. Algunos perfeccionistas tienen problemas de indecisión. El temor a perder lo que se quiere o simplemente la necesidad de no cambiar las cosas les impide decidirse. La indecisión y la duda suelen conducir a la infelicidad. ¿Qué se puede hacer?: “mover ficha” y empezar a tomar pequeñas decisiones del día a día, o usar la detención del pensamiento y cuando no se pueda dejar de dar vueltas a un pensamiento dar un golpe fuerte en la mesa y decir en voz alta “basta ya”. 

En ocasiones, puede resultar muy difícil cambiar un estilo perfeccionista y el malestar generado supera el nivel “normal” de estrés, llegando a convertirse en síntomas de ansiedad o bajo estado anímico. En estos casos, lo más recomendable es recibir ayuda de un profesional que pueda reconducir nuestros pensamientos, emociones y conductas, para aprender a interpretar la realidad de manera más adaptativa y conseguir así bienestar emocional. Para ello nada mejor que consultar con la especialista Ana Martínez del Centro ITAE.

Cómo estar al día en pediatría

La historia se repite para mí pero de otra forma. La revista mensual Reader’s Digest nació en 1922 de la mano de DeWitt y Lila Wallace. Este matrimonio estadounidense tuvo la brillante idea de seleccionar los artículos de diversas publicaciones que consideraban más interesantes y compilarlos de forma extractada en una edición de bolsillo. El éxito fue rotundo: Reader’s Digest se convirtió en la revista más vendida de Estados Unidos y, con los años, alcanzó una difusión mundial, con 50 ediciones en 21 idiomas. La versión española nos llegó en diciembre de 1940 bajo el título Selecciones; recuerdo que de pequeño la devoraba siempre que me caía en las manos.

No obstante, con la aparición de las nuevas tecnologías y medios de comunicación esta publicación ha perdido parte del “fuelle” que tenía e incluso se ha visto afectada por dificultades económicas. De lo que no hay duda es que DeWitt y Lila Wallace fueron unos adelantados a su época en la que las comunicaciones no eran tan eficaces ni inmediatas como las actuales.

Los pediatras, y los médicos en general, nos encontramos ante una encrucijada. Además de la “infoxicación” que nos genera Internet como consecuencia de la abundante información que nos ofrece, debemos escoger, entre las 25.000 revistas biomédicas existentes, aquellos artículos que consideremos necesarios y útiles para nuestro conocimiento y nuestro trabajo diario. Por fortuna, van surgiendo instituciones y grupo especializados que, bajo un criterio más o menos estricto, realizan una selección de los artículos y las novedades más relevantes de la pediatría. Hasta hace pocos años, en nuestro hospital, teníamos que acudir a la biblioteca como mínimo una vez al mes para leer los índices de las revistas a los que esta estaba suscrita. Cuando fue traslada fuera del recinto, la consulta bibliográfica se complicó un poco más, pero Internet ha hecho posible que hoy la gestión se pueda hacer desde casa, sin necesidad de desplazarse. Además, la aparición de las webs como Medscape, Medpage, DocGuide, Pediatric SuperSite, Pediatría Basada en la Evidencia y otras muchas, que incluyen resúmenes de artículos pediátricos, también nos ha facilitado la labor enormemente.

¿A los 14 años ya se puede elegir entre una opción humanista y científica?

Mi admirada Ana Moya, jefa de estudios de la facultad de Filología de la Universidad de Barcelona, ha publicado en el Almendrón un artículo entre optimista y desolador para mí titulado: No hemos hecho más que empezar. Extraigo algunos párrafos.

Empieza con esta frase: "En 1982 algunas universidades españolas carecían de departamentos de inglés y muchos de las existentes tenían las cátedras vacías" y más adelante afirma: "Treinta años más tarde podemos decir que se ha avanzado muchísimo. Las tareas que aquellos pioneros iniciaron se han llevado a cabo con éxito. En estos momentos tenemos departamentos de inglés consolidados a lo largo de nuestra geografía que desarrollan una investigación de calidad reconocida a nivel internacional."

"Así pues, el desarrollo de los estudios ingleses a nivel universitario es indicativo de lo que ha estado pasando con la demanda, difusión y conocimiento de los estudios de la lengua inglesa en la enseñanza en España. A pesar de las críticas constantes a la falta de nivel o a nuestra posición respecto de otros países europeos, hay que insistir en que se ha avanzado muchísimo.

"Se han instaurado medidas encaminadas a garantizar la mejora de la competencia en lengua inglesa de las generaciones futuras... que "a buen seguro darán su fruto, si bien éste no será inmediato. Harán falta tiempo y recursos.". "Por eso, y a pesar del largo camino ya recorrido, como ya decían los doctores Guardia y Santoyo en 1982, sin duda queda mucho por hacer”.

¿Cómo es posible que en el siglo XXI estemos así? Auténticos catetos en inglés pero mejorando... Y, mientras, nuestros estudiantes necesitan un coach para pensar en su futuro y webs como unportal.net que recoge hasta 459 grados universitarios entre públicos y privados de Catalunya desarrollada por dos periodistas especializados en temas educativos (Carol Biosca y Jordi Casabella). Reconozco que su trabajo es muy bueno pero ¿qué ocurre con los que no llegan a la puntuación deseada?

El grado de madurez a los 14 años para tomar decisiones que marcarán una vida es un bien escaso. Llegan mal preparados de la primaria, viven en un mundo hedónico e ilusorio que no premia ni reconoce el esfuerzo y, sin querer despreciar a nadie, su máxima aspiración es ser funcionario. Me pregunto, ¿para qué necesitarán el inglés?

Infoxicación política

El término infoxicación (information overload) se refiere a la sobresaturación de información, ruido-interferencia, la cual incluso puede llegar a generar angustia en el usuario por no sentirse en condiciones de encontrar la información buscada. “Todo este fenómeno de multiplicación de la cantidad de información que existe en el mundo se ha venido a llamar la ‘explosión de la información’, aunque más bien debería llamarse la ‘explosión de la desinformación’, indigerible y confundidora”.

Esto es lo que está ocurriendo en este país. A mí me da la sensación de una piragua que va bajando por los rápidos cada vez a mayor velocidad hasta que nos estrellemos. Los políticos no están a la altura de las circunstancias y las contradicciones, escándalos y desorientación sumen al ciudadano en un desánimo cada vez mayor. Nos falta un líder u otros Pactos de Toledo. Les aseguro que si hubiera elecciones sabría a quién no votar pero no a quien votar. Nadie tiene talla para asumir el timón con un par de huevos bien puestos y hacer remar a todos en la misma dirección; globos sonda, mentiras, decisiones improvisadas y muchas cosas dispersan energías y sumen al ciudadano en la tristeza y desesperación. Tenemos los políticos que nos merecemos, eso sí. En el antiguo DNI ponía en un pequeño apartado "profesión"; hoy día en muchos de ellos, saldría lo de antaño: "sus labores" porque no han estudiado nada.

Referente a la Sanidad pueden estar seguros de que el copago está al caer. A todos los trabajadores del hospital - y de otros muchos- se les ha reducido un 5% de su sueldo y para aumentar los ingresos serán más caros los medicamentos y se establecerá el copago. Según un médico de familia el copago está justificado porque la salud es un bien universal y ante la falta de recursos suficientes se deben optimizar éstos y penalizar el abuso e instalar el copago (mínimo por servicio o por servicio no justificado sanitariamente). La demanda de todo servicio gratuito tiende al infinito y acaba por destruir el propio servicio. Así que ya lo saben.

¡Ah! que no se quejen los que no van a votar; hacen un triste favor y su actitud muestra un desprecio democrático. Supongo que piensan el el: "Dios proveerá..." Un libro del lúcido Leopoldo Abadía, que todavía no he leído, tiene un título muy sugerente "La hora de los sensatos". Y eso es lo que falta en muchos de ellos; no quieren perder la poltrona porque si no salen elegidos van directos al paro por ignorantes o si hay suerte - y si tienen influencia- ser seleccionados por la empresa privada para formar parte de los consejos de administración.

Las falsas reglas de Bill Gates, "se non è vero, è ben trovato"

Cuentan los viejos del lugar que en una universidad americana, hace unos años, el señor Bill Gates dictó una conferencia, de 5 minutos de duración, dirigida a estudiantes y padres de familia (padres sobreprotectores con unos hijos muy consentidos que creen se les debe dar todo lo que desean), en la cual expuso 11 reglas y después se fue en su helicóptero. La charla de Gates se resumía en:

1. La vida no es justa, acostúmbrate a ello.
2. Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.
3. No ganarás US$ 5.000 mensuales justo después de haber salido de la preparatoria y no serás un vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te hayas ganado ambos logros.
4. Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.
5. Dedicarse a dar vueltas a hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: Le llamaban oportunidad.
6. Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no lloriquees por tus errores; aprende de ellos.
7. Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, limpiar tu ropa y escucharte hablar acerca de la nueva onda en la que estabas. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación.
8. En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesites para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.
9. La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.
10. La televisión no es la vida diaria. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.
11. Sé amable con los "NERDS" (los más aplicados de tu clase). Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos.
    

Si bien es cierto que son reglas duras, vale la pena compartirlas, porque son sacadas de la vida real y de la experiencia de uno de los hombres más exitosos de la historia empresarial del mundo.

Como ocurre con alarmante frecuencia en Internet, un texto escrito por una persona llega a ser falsamente atribuida a otra y debido a la repetición sin fin se acepta como un hecho verdadero. Estas líneas son una versión reducida de un artículo de opinión que apareció en el San Diego Union-Tribune el 19 de septiembre de 1996. Fue escrito por Charles J. Sykes, más conocido como el autor del libro "Dumbing Down Our Kids: Why American Children Feel Good about Themselves, but Can't Read, Write, or Add". Después, algún desconocido lo hizo circular por la red en forma de correo electrónico bajo el nombre de Bill Gates en febrero de 2000 y en la actualidad sigue siendo más atribuido a Bill Gates que a Charles J. Sykes

El señor Sykes cumplió la primera regla: La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

¿Disciplina ? Qué es eso

Quien hace lo que quiere, no hace lo que debe.

El EAP1 de Zaragoza ha publicado un pequeño opúsculo titulado: El control de la disciplina: Cómo mejorar las conductas de su hijo Es una recopilación de las normas básicas de disciplina que están publicadas en la mayoría de libros de educación infantil pero con una gran ventaja; no se enrolla como una persiana. Antes de tener un hijo los padres deberían ir a clases sobre el recién nacido y más adelante a otras en las que aprendan a aplicar la disciplina de una forma coherente entre ambos. Que los padres deben tener más autoridad es algo que ya va calando en la sociedad; sin embargo, el problema está en que los padres no saben ejercerla ni tampoco aceptan a autoridad de los maestros. Son recomendaciones típicamente conductistas pero con una gran efectividad y resultados visibles al poco tiempo. Si pulsan aquí obtendrán una copia.

Podrían aprovechar estas vacaciones para hacerse una fotocopia para cada uno de los papis, leerlo por separado y, luego, en una noche tranquila a la luz de las velas hablar tranquilamente para ver si están totalmente de acuerdo con lo escrito y si serán capaces de llevar la disciplina con coherencia y en la misma dirección.

¡Viva la disciplina!, ¡Vivaaaaaaa!

Los peligros de la escúter

La palabra escúter no está incluida en el diccionario de la RAE. La mayoría de veces se ve anunciada como scooter. Yo tengo una- me pueden ver de espaldas en la foto- que a trancas y barrancas transporta mi serrano cuerpo no sólo por las calles, avenidas y paseos de Barcelona sino que me ha llevado al aeropuerto y la he dejado aparcada sin candado por lo cochambrosa que está mientras yo me iba de viaje. Pacientemente me ha esperado hasta mi vuelta y, con su potencia habitual, me ha llevado a casa.

La escúter tiene algunos peligros. Es tan ligera que te permite "ratonear" entre los coches y llegar primero al semáforo en rojo. Sin embargo esta ligereza y la sensación de pequeñez hace que te vuelvas más osado: adelantar coches por el carril bus, pasar una calle con prohibida la circulación, apurar al máximo los semáforos, subirte a lacera en caso de falta de tiempo, etc.

Yo reconozco que las motos son molestas para los automóviles y para los viandantes pero ir en una de ellas con tráfico intenso... Ahhhhhh, es un placer. Alguna vez cometo alguna pequeña infracción a sabiendas pero vigilando bien que no haya peligro.

Muchos jóvenes piden a sus padres que les concedan una escúter algunos de ellos, magnánimos, pontifican: "Si apruebas el curso te la compraré". Este es un mal estímulo, el final de curso está lejísimos y el esfuerzo se diluye con el paso de los meses. Si los padres están decididos a cumplir la promesa hecha por el rendimiento escolar lo mejor es comprarla ya, dejarla aparcada en un lugar visible y decirle: "La escúter ya la tienes, sólo te falta recoger la llave cuando traigas las notas finales con todo aprobado". El joven mirará ese objeto del deseo al alcance de su mano pero tendrá que hincar los codos hasta conseguir la llave.

¿Por qué me cuesta aprender?

Este es el cuarto título que acaba de salir publicado en la colección Familia- Salud, (una colaboración entre mi Hospital y la Editorial Edebé) de la que un servidor es director, sobre trastornos del aprendizaje y escrito por la experta en estos temas, la Dra. Anna Sans. Muy bueno y recomendado.

Desde que se inició el proyecto conjunto, poco a poco, han ido apareciendo los títulos que sugerí a la Editorial Edebé cuyos componentes nos han ayudado lo indecible. Todos los autores trabajan en mi Hospital. Este es un libro "estrella"; llega en el momento oportuno ya que nuestro sistema educativo y los problemas en el aprendizaje en el niño, por otra parte normales, están en el candelero. Sin ir más lejos el Dr. Santi ha descubierto de es "discalcúlico" - suena a taco pero no lo es. En otras palabras tengo un handicap mental para los números. Ahora eso ya no lo arregla nadie pero he ido supliendo mis carencias como he podido.

Hasta ahora han aparecido en catalán y español los siguientes títulos:

1. Trabajamos, ¿quién cuidará de nuestros hijos? por S.García-Tornel y J.Gaspá
2. La celiaquía paso a paso por C.Farré y P.Vilar
3. Las alergias alimentarias por J.I. Sierra
4. ¿Por qué me cuesta aprender? por A. Sans
5. Hay más en perido de gestación
   

Dónde estará mi orden... Salud a los esforzados informáticos

Aquí pueden ver un 50% de mi despacho en el hospital;l o primero que salta a la vista es el orden. Se ve todo en "perfecto estado de revista" (como cuando hacía la mili). Entre ese desorden y montones de papeles surgen las grandes "ideas" del Dr. Santi. Ese cuchitril es mi despacho de visitas, de estudio, de consultas de residentes, de reuniones, de escritor y de siestas -alguna vez me he tumbado en la camilla para reposar unos minutos- cuando mi serrano cuerpo ha dicho basta.

Toda mi vida he sido un desordenado en mis cosas. Pero dentro de mi desorden tengo "mi orden". Y, a mi edad, es imposible cambiar. Esta tendencia al desorden me ha llevado cada vez más a una faceta de explorador - cosa que les ocurrirá a ustedes con el paso de los años- al estar preguntándose continuamente "dónde he dejado ese documento" entre los millones de papeles de mi mesa. Con modesta humildad -porque la suya era de buena madera y la mía de conglomerado- parece la mesa del "Caudillo" de las fotos de la época- donde tenía cantidad de papeles para "despachar" dando la impresión de un trabajo ímprobo. Tener el despacho muy desordenado lleno de papeles también es un "truco del almendruco" de los que no pegan ni sello y dan la impresión de estar inmersos en un ingente trabajo.

Yo no sé si soy un TDAH no diagnosticado. Fuí un regular estudiante repetí un curso. Parecía mas bien "cortito"- que haremos con este "elemento", debían pensar mis padres. Necesito dos agendas:una electrónica y otra de papel. Y en el bolsillo derecho de mi pantalón llevo miles de papeles con recados y cosas para hacer. Paso de una cosa a la otra con una facilidad pasmosa y continuamente estoy probando cosas nuevas.

De aquí viene mi agradecimiento a los informáticos del hospital. Desde el Jefe, Sir Franciscus, hasta el último de la fila. Han renovado el sistema informático para evitar males mayores- protección de datos, programas, etc. pero para mí, ha sido una decisión cuanto menos dolorosa - y para otros muchos. ¡No puedo trastear por internet!. Cada vez que necesito un programa, adaptar un "cachirulo, etc. debo escribir a la bella y simpática Lady Angels para que me envíe a los GEOS informáticos para resolverme el problema de mi Pentágono particular.

Después de este inmenso rollazo solo quiero trasmitirles a mis semejantes y padres con niños de TDAH que no se desanimen. Todos valemos para algo aunque cuando uno es joven pueda parecer un jeta o un calavera.

¿Que te gustaría ser de mayor? Rico

Esta pregunta y esta respuesta son frecuentes en la consulta. Me ha llegado un correo electrónico con unas recomendaciones de un personaje actual muy famoso. No sé hasta que punto es verdad esta noticia pero “si non e vero e ben trovato”. Aquí se exponen algunos consejos que Bill Gates - lo muestro fotografiado cuando fue detenido en su juventud por exceso de velocidad- dictó recientemente en una escuela secundaria sobre cosas que los estudiantes no aprenden en la escuela. Habló de cómo la "política educativa de vida fácil para los niños" ha originado una generación sin concepto de la realidad, y cómo esta política ha llevado a las personas a fallar en sus vidas después de la escuela.

Muy conciso, todos esperaban que fuera a hacer un discurso de una hora o más; habló menos de 10 minutos, le aplaudieron más de10 minutos sin parar, dio las gracias y se fue enseguida en su helicóptero.

• La vida no es fácil, acostúmbrate a ello.
  

• El mundo no está preocupado por tu auto-estima. El mundo espera que hagas algo útil por él ANTES de sentirte bien contigo mismo.
  

• No ganarás 20.000 $ al mes nada más salir de la escuela. No serás vicepresidente de una empresa con coche y teléfono a tu disposición, antes de conseguir comprar tu propio coche y teléfono.
  

• Si crees que tu profesor es duro, espera a tener un Jefe. Él no tendrá piedad de ti.
  

• Vender papel usado o trabajar los festivos no es ser lo último en la escala social. Tus abuelos tenían una palabra diferente para eso: lo llamaban oportunidad.
  

• Si fracasas, no es culpa de tus padres. Por tanto no te lamentes de sus errores, aprende de ellos.
  

• Antes de nacer tú, tus padres no eran tan críticos como ahora. Ellos se volvieron así por pagar tus cuentas, lavar tus ropas y oírte decir que son “ridículos”. Por tanto, antes de salvar el planeta para la próxima generación, queriendo remediar los errores de la generación de tus padres, intenta limpiar tu propia habitación.
  

• La escuela puede haber eliminado la distinción entre vencedores y perdedores, pero la vida no es así. En algunas escuelas no repites el curso y tienes las oportunidades que necesites hasta aprobar. Esto no se parece en nada a la vida real. Si fallas, estás despedido, ¡¡¡ PUERTA!!! Así que acierta a la primera.
  

• La vida no está dividida en trimestres. Tú no tendrás siempre los veranos libres y es poco probable que otros empleados te ayuden a cumplir tus tareas al final de cada período.
  

• La televisión NO es la vida real. En la vida real, las personas tienen que dejar el bar o la discoteca e ir a trabajar.
  

• Sé legal con los empollones (aquellos estudiantes que los demás juzgan que son bobos). Existe una gran probabilidad de que tengas que trabajar PARA uno de ellos.
  

Nada nuevo bajo el sol pero se les puede releer de vez en cuando a sus hijos adolescentes diciéndoles que no lo han dicho ustedes sino Bill Gates, de sobras conocido por ellos. Quizás así eviten el "no me rayes, taladres o perfores".

Podría rendir mas...

Cuantas veces oigo esta frase que a su vez a sido transmitida por los maestros profesores a los papás. Y lo curioso es que se les dice a niños/as cuyo rendimiento escolar es aceptable: van razonablemente bien, están contentos, no están agobiados, tienen amigos pero… ahí va la “frase torpedo a la línea de flotación” de los papás: “Podría rendir mas”, “si estudiase un poco mas, sacaría muy buenas notas”- verdad de Perogrullo-, con esta información hay papás que “machacan” al niño para que rinda más. Incluso pueden llegar a estresarlo.

Tanto los padres como los maestros/profesores deben saber que el niño/a no es un coche de Fórmula 1. Éstos sí que deben rendir al máximo pero en un espacio de tiempo corto. De hecho si se fuerza más de la cuenta el motor se funde, no resiste el esfuerzo. Al niño le pasa lo mismo. El es un ciclista del pelotón. La mayoría son ciclistas del pelotón. Sólo unos pocos sobresalen mucho con respecto a la media. El pelotón sube y baja montañas y llega a la meta igual que el campeón. Pero campeón hay solo uno. No se puede pretender que todo el pelotón sea campeón.

Todos, absolutamente todos, podríamos rendir más en nuestro trabajo. ¿Alguno de ustedes cree de veras que cada día trabaja rindiendo al 100 x 100 de su capacidad? Yo no me lo creería. Hay gente muy trabajadora y hasta “workholic ”pero no podemos ir al límite de las revoluciones permanentemente. Siempre hay altibajos durante el día/mes/año; hay momentos mas inspirados que otros y, en ocasiones, uno no da pié con bola.

Es cierto “podría rendir más” pero tanto el maestro, el profesor, los padres y yo mismo también podríamos hacerlo. Pero no es cuestión de “quemarse”. Si vamos en el pelotón y no perdemos comba ya seremos – y serán- más felices.Y llegaremos a la meta.

¿Titulitis?. Preocupación de padres de jóvenes al final de curso

Ha salido publicada en la prensa la lista de los que han obtenido las mayores puntuaciones en las pruebas de selectividad. Ha de ser un orgullo para sus padres y un ejemplo social de que nuestra juventud no está "tan podrida". Su futuro es brillante. Sin embargo no he visto ningún trabajo en el que se evalúe, al cabo de los años cuál ha sido el resultado final de sus carreras y trabajo post universitario. ¿han sido innovadores ¿han aportado algo nuevo a la sociedad para renovarla?

En la consulta veo a muchos padres desanimados, desesperados o desbordados porque "mi hijo no estudia"o "no quiere estudiar". Yo les afirmo que encontrar el camino de su vida se hará con el tiempo. No importa que sean buenos o malos estudiantes. Una lista innumerable de personajes NO han hecho unos estudios reglados o fueron echados de las escuelas y han cambiado el curso de la historia. No se desanimen, los padres siembran y ayudan a crecer. El árbol lo hará según las circunstancias o su capacidad.

He quedado fascinado oyendo a Steve Jobs, fundador de Apple, en el discurso de apertura del curso en la Universidad de Stanford en el 2005. No de lo pierdan; impresiona. La conferencia es en inglés subtitulada y dividida en dos partes. Pulse aquí para la primera parte y aquí para la segunda.

Me preocupa el/la niño/a demasiado/a estudioso/a

Acabado el curso escolar, algunos niños y niñas han sufrido una gran liberación. Son los perfeccionistas.

La perfección se considera como una cualidad positiva en los estudiantes e incluso se los valora como más dotados. Sin embargo, a los que tienen dificultades en el aprendizaje, si son perfeccionistas, les puede acarrear problemas relevantes que pueden pasar desapercibidos

Los estudiantes perfeccionistas no están satisfechos haciendo las cosas bien ni incluso haciéndolas mejor que sus compañeros. Sólo están contentos si hacen el trabajo perfecto, porque si no lo hacen piensan que los resultados obtenidos mostrarán su incapacidad o sus defectos. Al perfeccionista le preocupan más las equivocaciones que aprender. El perfeccionismo supone un esfuerzo extraordinario para conseguir objetivos relativamente dificultosos pero alcanzables.

Todo el mundo debería preocuparse por hacer las cosas bien hechas pero el perfeccionismo puede llevar a la insatisfacción permanente y al fracaso. El miedo al rechazo, la burla o a consecuencias sociales infundadas de no hacer algo perfecto o tan bien hecho como los demás llevan a la falta de motivación a una baja autoestima si éstas sensaciones son repetidas e intensas. Las víctimas de estos miedos intentarán evitar las situaciones en las que será evaluado su rendimiento. Por ello, muchos niños perfeccionistas no rendirán en la escuela e irán abocados al fracaso si no se corrige su problema

Rasgos del perfeccionista
· sus exigencias del rendimiento habitual son muy altas y excesivamente rígidas
· más motivados por miedo a fallar que por alcanzar la meta adecuada
· miden sus merecimientos en términos de productividad y realizaciones
· valoran las como todo o nada, sin términos medios y todo lo que no sea perfecto está mal hecho
· empeño en acabar un trabajo que va ser evaluado
· dificultad en estar satisfecho tras lo conseguido porque eso es lo que ya esperaba
· lentitud en realizar las cosas o volverlas a hacer una y otra vez porque el trabajo debe ser perfecto desde el principio y continuar siéndolo mientras lo va realizándolo

Otros síntomas frecuentes en niños perfeccionistas son no atreverse a responder voluntariamente preguntas a menos que sepa seguro la respuesta correcta, reacciones, quejas exageradas o sensación de “catástrofe” cuando algo no ha salido bien o con fallos mínimos.

¿Qué hacer?
Los niños perfeccionistas necesitan:
· volver aprender las normas de funcionamiento y trabajar con expectativas reales.
· aprender que las escuelas son lugares para adquirir conocimientos y habilidades, no para demostrarlos
· aprender que los errores son normales, necesarios y ,frecuentemente necesarios para el aprendizaje
· saber que todo el mundo se equivoca, incluidos los profesores
· aprender que no hay razón para menospreciarse a uno mismo o tener miedo a que va a ser rechazado porque se haya cometido una equivocación
· aprender que es mucho mejor comparar la progresión consigo mismo que con los demás o con los “considerados ideales”

Los expertos han reconocido que ayudar a los niños perfeccionistas a que tengan una expectativas mas realistas es un proceso que debe acompañar a la aceptación de su motivación para sus logros y sus necesidades de estar satisfecho con sus realizaciones. Así, los que le cuidan, en vez de intentar insistirles en que sus preocupaciones son infundadas (y esperar inútilmente que eso servirá de algo) es mejor procurar estimularles a que las expresen siempre tomando gran interés en lo que dice y procurar involucrar a todos los que estén en el entorno del niño para le ayuden a aliviar el problema. Se trata que el niño haga un giro de 20-30º más que uno de 180º.

Los padres desean que sus hijos mantengan el máximo interés y sean “los mejores”, pero eso se ha de conseguir de una manera realista y productiva más que de una forma rígida y obligatoria. Los esfuerzos deberían orientarse a intentar cambiar la forma de pensar. Tanto los padres como los maestros deben procurar: “dar permisos generosos para que se equivoquen”, dividir los trabajos en porciones pequeñas en forma de borrador dejando sólo para el final el trabajo bien acabado. Procurar no evaluar el trabajo hecho y estimular las respuestas propias y creativas más que las respuestas correctas. En caso necesario hay que limitar el tiempo asignado para hacer un trabajo o limitar la extensión del mismo.

La meta a conseguir es que el niño tenga una actitud independiente y tranquila frente al trabajo asignado. Por ello, como suele ser dependientes de los padres o de los maestros para solicitar su aprobación frecuentemente, deben ir distanciando sus ayudas o comentarios.

Los papás y maestros pueden:
· mantener un entorno cómodo y que facilite el aprendizaje no angustiante
· imbuirles en que los errores forman parte de cualquier forma de aprendizaje
· aclararles que tanto los padres como los maestros están mucho más interesados en que aprendan que en que saquen buenas calificaciones o rendimiento
· explicarles que el perfeccionismo no conduce a hacer más cosas; es ineficaz. Se hacen menos y con más ansiedad