
jueves, 29 de julio de 2010
La leche ¿estriñe?
Es conocido que la leche de vaca estriñe a algunas personas. El mecanismo no está aclarado y se ha sugerido que podría ser debido a una respuesta inmune a la proteína de la leche de vaca. Unos investigadores del servicio de gastroenterología pediátrica del Hospital de Cruces (Bilbao) han publicado un artículo: (Irastorza I, Ibañez B, Delgado-Sanzonetti L, Maruri N, Vitoria JC.Cow's-Milk-free Diet as a Therapeutic Option in Childhood Chronic Constipation. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2010 Aug;51(2):171-6) en el que el 40% de los niños con estreñimiento crónico mejoraron al retirarles la leche de vaca y cambiarla por leche de arroz o hidrolizado de proteínas, el 50% no respondieron y en el resto, los resultados fueron dudosos.Aunque es muy reciente, este artículo ha recibido bastantes comentarios por su planteamiento, por hacerlo sin un grupo control, por no demostrar si hay relación con la respuesta inmune y por no poder predecir quién mejorará al retirar la leche de vaca. De todas formas hay hecho evidente y sin riesgo; a un niño muy estreñido se le puede retirar la leche de vaca como prueba y en un periodo de una semana ha de mejorar. En caso contrario no es debido al lácteo.
Se lo comento por la sencillez de la prueba de la retirada de la leche pero algunas de las críticas que ha recibido este estudio por internet ha sido muy duras.
viernes, 18 de septiembre de 2009
¿Usted lee cuando está sentado en el "trono"? Yo sí
Soy un acérrimo lector cuando voy a hacer "mayores" (defecar); es más, no voy si no tengo nada para leer. Leo la prensa, repaso revistas médicas, reviso catálogos y como eso requiere tiempo y tranquilidad siempre voy antes de acostarme a mi vater "atómico" sin papel (aspirador de olores, chorrito de agua calentita para limpiar el ojete y secado automático; una delicia). Como el espacio de mi cuarto de baño es muy reducido a pesar de la tecnología que atesora, estoy buscando un atril para poder leer cual monje tibetano las revistas y periódicos de gran tamaño. Yo recomiendo a los niños que vienen a la consulta que lean en el "trono" y no se lleven ninguna videoconsola - videojuego porque la tensión del juego provoca un espasmo en el esfínter rectal y no "obran". Sentarse relajado es una profilaxis y tratamiento contra el estreñimiento.Creo que hallado una solución para las "urgencias" de la editorial A Fortiori titulado "Ocupado I" para tenerlo como un recurso más. Fíjense que en el la presentación del libro hay un dato que nunca me había reparado en el y se lo subrayo.
Resumen: Probablemente habrá personas que consideren de mal gusto leer poesía o textos de autores de contrastada categoría literaria, en el baño, esto es cuestión de intereses personales y no vamos a entrar a discutir, pero está claro que, dado el ritmo de vida que llevamos, es un rincón ideal para el reposo y probablemente el único lugar donde estamos a solas en todo el día y a veces ni eso.
Estudios contrastados indican que a lo largo de nuestra vida invertimos aproximadamente unos ocho meses y medio en el servicio, expedidos de diez en diez minutos. ¿No es este libro una buena forma de aprovecharlos?
Esta publicación tiene el único objetivo de contribuir a la buena salud intestinal de sus lectoras y lectores, a la par que se divierte y, por lo tanto, ganas en calidad de vida. Basándonos en el conocimiento empírico adquirido a lo largo de los años, sabemos que la lectura en el baño es de corta intensidad, con pequeñas ráfagas de texto, y como no queremos que te den calambres hemos seleccionado aquellos textos que no duran más de dos páginas.
Ya lo saben "aprovechen" ese espacio íntimo para leer.
sábado, 1 de agosto de 2009
Récord Guiness de no "obrar"

- No "obra" significa que va estreñido
- Ya "moldea" después de tener una diarrea es "muy buena señal" de que las heces ya son más compactas
sábado, 19 de enero de 2008
El dolor agudo de barriga. "¡Anda, vete a cagar!"
Una vez ya hablé sobre las tres bestias negras del pediatra: dolor recurrente de cabeza, de barriga y de piernas. La mayoría son "funcionales" es decir que muy probablemente la causa sea por pequeñas situaciones de tensión en su vida. Sin duda, el que se lleva la palma es el "dolor de barriga ", dolor recurrente por excelencia sin que interfiera en la vida normal.Otro tema son los dolores abdominales agudos. Inmediatamente, como es un signo de alarma, los papás acuden a urgencias para descartar una apendicitis u otra trastorno agudo grave. Acaba de salir un artículo muy interesante en el J Pediatr, Diciembre 2007 explicando el motivo de acudir a urgencias por un dolor abdominal agudo. Sus conclusiones son, cuando menos, ilustrativas.
Copio y pego el resumen del trabajo: "Los autores evalúan las causas del dolor abdominal agudo en 962 niños, mayores de 4 años, que acudieron al médico durante un período de 6 meses por dolores abdominales agudos. Tras analizar los datos, observaron que un 9% de los niños acudían al médico por esta patología, de los cuales el 12% eran niñas y el 5% niños. El estreñimiento agudo o crónico era la causa más frecuente (48% de los casos). Sólo el 2% de los casos era debido a causas quirúrgicas. Se concluye que el estreñimiento es una de las principales causas del dolor abdominal agudo en niños."
Un amigo mío, divertido como el solo, cuando se enfada tiene una expresión altisonante y, ciertamente no muy elegante, pero tan bien dicha que nadie se ofende. Con su vozarrón exclama: "¡Anda, vete a cagar!". Similar a los simpatiquísimos sevillanos que te puede llamar "hijo de puta" sin ofender. Los papás han de vigilar el estreñimiento de sus hijos. Normalmente les preocupa la diarrea y mucho menos el estreñimiento. El hábito regular y una buena alimentación son esenciales para defecar a gusto. Si no van a sentarse al "trono" tendremos que llamar a mi amigo para que con su poderosa voz le hasta le haría "cagarse en los calzoncillos".
