sábado, 23 de abril de 2011

Soy un afortunado

Hoy se cumplen más de 30 y menos de 50 años que me casé con mi esposa. Sí el día de Sant Jordi, acontecimiento especial en Catalunya por ser el día del libro y de la rosa con un encanto irresistible. La verdad es que no recuerdo haber pasado un día como este fuera de mi ciudad natal y, por primera vez en mi vida, lo haré en Madrid, un Sábado Santo y, con todo cerrado. No estoy exactamente en la capital sino en un zulo en las afueras –no con el etarra Troitiño- y tengo que ingeniármelas para bajar del monte a la civilización y conseguirle una rosa.

Sí, soy un afortunado por la mujer que me ha acompañado todos estos años. Juntos hemos pasado de todo, desde momentos buenos hasta espantosos. En tanto tiempo no podía ser de otra manera.

Pero hay más, mi hija no hace más que echarme puyas porque no le reconozco suficientemente a Carmen, la señora que está esposada conmigo, la grandeza de haberme proporcionado ser dueño y gestor de mi tiempo. Y tiene razón porque no hago nada relacionado con la casa ni de su mantenimiento: no compro, no limpio, no me encargo de los gastos, ingresos, pagos ni de los bancos. Nada de nada. Soy un cero a la izquierda pero ¿por qué cambiar a estas alturas?

El resultado práctico es que ella me da una semanada para mis enormes gastos diarios (2 cortados matutinos = 1€ y la comida en el hospital = 3,10€ más 4€ semanales para gasolina de mi sufrida escúter) y yo me dedico a lo mío. Como dije una vez yo, llevo los remos y ella el timón. (mi hija no está tan de acuerdo) pero no nos va mal. Nos queremos así y así seguiremos, por los siglos de los siglos. Amén.

viernes, 22 de abril de 2011

La depresión Facebook

http://sixestate.com/facebook-depression-or-faulty-research/
A los estados depresivos que hoy en día padecen los seres humanos, un grupo de médicos ha añadido otro relacionado con los medios sociales: le llaman la depresión Facebook que afecta a adolescentes con problemas, y se refleja en el grado de obsesión que experimentan con el conocido sitio en Internet. Algunos incluso creen que es una nueva modalidad de depresión en los jóvenes.

Facebook muestra a unas personas que lo pasan muy bien, con éxito y gran cantidad de amigos mientras que algunos adolescentes con problemas de autoestima se sienten mal porque se ven incapaces de alcanzar esa popularidad y lo viven como un fracaso. Es como si estuvieran solos o ignorados en una fiesta. El problema es que Facebook es como un gran certamen de popularidad a ver quien obtiene más solicitudes de amistad o la fotografía más seleccionada y, además, algunos reciben comentarios desagradables que empeoran su estado anímico aunque no se trate de un ciberacoso.

No todo es malo en Facebook ya que también puede tener el efecto contrario mejorando la relación entre ellos y ayudar a los propensos a la depresión. Un buen comentario sobre la depresión Facebook lo encontrarán aquí.

jueves, 21 de abril de 2011

Bambinchen

Hoy me voy de vacaciones un par de días, en AVE, sin notar el aumento de precios de la gasolina. Eso es un decir porque me llevo trabajo para preparar una conferencia y un libro de Hans Kung para leer. Hoy seré breve; necesito ayuda de expertos.

Ayer unos padres me presentaron una leche para bebés llamada Bambinchen elaborada con leche de cabra Golden Goat, de Nueva Zelanda. Que yo sepa no se vende en las farmacias y sólo en circuitos privados. Como es natural la información afirma que es superior a la de vaca por diversas razones que no soy capaz de emitir un juicio de valor ahora, de bote pronto y sin más información. Según Amazon un bote vale 11, 95 libras esterlinas.

Me gustaría saber su opinión sobre ella -si la conocen- y a la la empresa importadora (Freizeit S.L) más datos como, por ejemplo, si esta registrada en Sanidad y porqué no se vende en el circuito comercial habitual.

miércoles, 20 de abril de 2011

El "cambio" físico de niño a adulto

Como es normal la mayoría desconocen la secuencia de los cambios físicos de niño a mayor. Por este motivo, les hago un breve resumen de los más relevantes.

La mayoría de los jóvenes, varones y mujeres, alcanza durante la adolescencia el peso y la estatura de la edad adulta. Sin embargo, dos adolescentes que alcancen la misma altura lo pueden hacer a "velocidades" distintas para lograrlo. El "estirón" en los varones se produce entre los 13 y los 15 años y medio y puede esperarse un aumento de 10 centímetros al año de crecimiento máximo. El crecimiento máximo en las niñas se produce entre los 11 y los 13 años y medio, con un aumento de 9 centímetros durante el año de crecimiento máximo. A los 18 años, a los varones todavía les quedan aproximadamente dos centímetros por crecer y a las jóvenes un crecimiento ligeramente menor.

Los cambios sexuales generalmente avanzan según una serie de secuencias. En los varones, los primeros cambios sexuales son el crecimiento del escroto y de los testículos, seguido por el alargamiento del pene y el crecimiento de las vesículas seminales y la próstata. A continuación aparece el vello púbico. Crece vello en la cara y en las axilas aproximadamente dos años después de que comienza a aparecer en el pubis. La primera eyaculación habitualmente ocurre entre los 12 años y medio y los 14 años, aproximadamente un año después de que el pene haya empezado a crecer en longitud. El momento preciso de la primera eyaculación está determinado por una combinación de factores psicológicos, culturales y físicos. El crecimiento de las mamas (ginecomastia) en un lado o en ambos es frecuente, pero suele desaparecer en un año.

En la mayoría de las mujeres, la primera señal visible de maduración sexual es el "bulto o botón mamario", o sea, el despunte de los senos, seguido de su crecimiento. Poco después aparece el vello púbico y axilar. El primer período menstrual generalmente se produce 2 años después de que los senos empiecen a aumentar de tamaño. La estatura aumenta más marcadamente antes de que comience la menstruación.

En el gráfico adjunto verán "l cambio" descrito de una manera sencilla y les puede ayudar a explicárselo a su prole sin tapujos, con seguridad  y sin estar tensos.
Durante la pubertad , el desarrollo sexual tiene una secuencia preestablecida. El momento del comienzo varía de una persona a otra. El círculo rojo indica el promedio de edad en el que se realiza el cambio.

martes, 19 de abril de 2011

Dos urgencias frecuentes ¿cuál es su diagnóstico?

Caso 2
Caso 1
Como veo que les gusta, de vez en cuando, hacer de médicos de guardia aquí les pongo dos radiografías. Ustedes están de guardia un sábado de madrugada y se encuentran  frente a estas dos situaciones. En cada una de ellas me han de decir lo que  ven,  qué puede haber ocurrido y cómo "arreglamos" a estos angelitos. Ninguno de estos dos niños estaba enfermo pero uno de ellos tuvo que pasar por el quirófano. ¿Cuál y porqué?

Suele ocurrir por descuido de los padres o de forma accidental pero el "trasiego" que pueden povocar es de órdago. Vigilen y estén atentos con sus vástagos; todo lo que entra por la boca...

lunes, 18 de abril de 2011

La cardioversión ¿qué es y para qué sirve?

En cantidad de películas habran visto la maniobra de la cardioversión en la que se da una descarga eléctrica a un enfermo. Ese es "chispazo de la vida" y no la Coca-Cola. La cardioversión es una forma de tratar las arritmias cardiacas y devolver al corazón a sus ritmo normale. Se puede realizar mediante descargas eléctricas o con medicación. La que nos interesa aquí es la cardioversión eléctrica se puede realizar desde fuera del cuerpo. Se realiza en general en una situación de emergencia (arritmia cardiaca), y para ello se utiliza un desfibrilador dotado de dos paletas que se ponen en el tórax, a los lados del corazón y se aplica la descarga eléctrica para intentar que la frecuencia cardíaca retorne a un ritmo normal.

Este tratamiento se ha llegado a automatizar para que lo puedan realizar personas legas en la materia cuando hay una fibrilación cardíada. Son los llamados desfibriladores automáticos que se encuentran en lugares públicos como aeropuerto, estaciones de tren, etc.

Como las ciencias adelantan que es una barbaridad, hoy les presento un video realizado por la empresa especializada, Nucleus Medical Media, en la animación en 3D de imágenes y procedimientos médicos. Son absolunatmente espectaculares y didácticas. Imagínense estudiar medicina con estas facilidades.

domingo, 17 de abril de 2011

¿Cuál es su diagnóstico?

Como están de fin de semana y ha habido fútbol Madrid -Barça ( malo, malísimo, aburrido aburridísimo) y dentro de poco Fórmula 1 que, aunque la miro, es mala, malísima, aburrida aburridísima, les pongo una imagen impactante. Si no recuerdo mal ya les puse una parecida hace tiempo.

En esta semana he vuelto a ver dos casos parecidos, no tan graves como el de la fotografía. En un dedo del pié aparece una línea de compresión con la parte externa hinchada como una "butifarra", roja y dolorosa. En la imagen de al lado se de el dedo poco después de haber resuelto su problema, evitable, que podía haber acabado en una gangrena o amputación.. ¿Qué le ha pasado a ese dedo?

Si quieren, porque no lo han adivinado, les daré la respuesta en el turno de preguntas.


sábado, 16 de abril de 2011

No pongo ni quito rey: el corruptódromo

Me ha llegado este post. Lo reproduzco porque da una idea de que estando en un país en crisis en las listas para las próximas elecciones hay pandillas de chorizos colgados de las listas. Si pinchan en las banderitas de colores clavadas en el mapa sale el tema relacionado con la corrupción. Esta recopilación sobre el mapa de la corrupción en España esta hecha por voluntarios. Sin protagonismos, trabajo colectivo.

Como dicen en sus comentario:
La corrupción raras veces comienza por el pueblo pero el pueblo, tentado por el mal ejemplo de sus políticos, acaba participando de ella, y convirtiéndola en una cultura viva que se perpetúa.

Los partidos mayoritarios se acusan mutuamente de presentar candidatos imputados e incluso condenados. Denuncian la corrupción de su contrincante, mientras intentan ocultar la suya. Como resultado final, tanto PP como PSOE mantienen en sus listas a corruptos y presuntos corruptos. Sólo entre todos, y sobre todo con tu apoyo y participación, podemos evitarlo: #NOLESVOTES.

Yo votaré como alcalde de Barcelona a Xavier Trías, es sensato, ya no tiene que hacer triquiñuelas para enriquecerse personalmente y es pediatra, como yo, (hicimos guardias juntos en el Clínic). De su partido ya no me fío tanto y el único que me da "buenas sensaciones" es Durán  Lleida, siempre en segundo plano pero en primera línea.

Para que nuestro país salga de la crisis, no nos quedará más remedio que trabajar más cobrando menos y liberarnos de una una pandilla de políticos mangantes y chupópteros que no hay manera de erradicar. Parecen piojos.

viernes, 15 de abril de 2011

La Rueda de la Vida

Hasta hace poco la palabra "coaching" me parecía ridícula y buscarse un entrenador personal todavía más. Me me sonaba a una solemne tontería. A medida que profundizo, y más ahora que he de dar una charla en un curso sobre adolescentes, me doy cuenta de la importancia de la motivación para el cambio. A través de esta web he encontrado el concepto de la rueda de la vida. Mírenla.



Un método, a menudo empleado en sesiones de coaching para valorar la situación presente del individuo,  consiste en pedir a éste que realice una representación gráfica de como valora en el momento presente diferentes parcelas o áreas de su vida .

Estas áreas son distintas para la valoración de la vida personal o de la vida profesional y pueden ser también desiguales entre si en función de que aspectos se pretenda o interese incidir en valorar. Se pueden hacer ruedas de la vida desde varios aspectos y así, para cambiar una situación, el "ver" gráficamente donde se está, induce a una reflexión profunda en la persona y una consiguiente activación del compromiso. En mi vida he pasado períodos desalentadores en los que la rueda estaba atascada, sin posibilidad de rodar, pero últimamente las cosas van mejor y lo hace de forma bastante suave.

El método es sencillo, en la rueda que les presento denle una puntuación a cada área de 1 a 10, márquela sobre los radios y luego una los puntos.Fíjese bien en el gráfico. ¿Si fuera una rueda, .....rodaría? Si no rodara.. .¿que haría?

jueves, 14 de abril de 2011

Magrear sí. follar, no

Dr. Santi, ¿qué le ha pasado? ¿se le han fundido las neuronas'?  ¿cómo puede ser tan basto?. Estas expresiones algo vulgares pero  correctas y contundentes,  son unas buenas recomendaciones a los adolescentes para cuando empiezan sus escarceos amorosos. La adolescencia implica la explosión sexual y en El Mundo (G.U.Campus) del 13 de abril hay un estupendo reportaje de la periodista Rebeca Yanke titulado "Promiscuidad al acecho" en el que en letras destacadas resume parte de la entrevista telefónica, MÁS "MAGREOS" Y MENOS COITOS, refiriéndose al petting, que me hizo hace pocos días. Los registrados, imagino que lo podrán ver a través de megaupload o fileserve y leer el artículo entero. Este breve comentario, a palo seco, queda aislado del cariño, de la afectividad, del amor y del respeto al otro que deben ir ligadas a la relación de pareja.

A pesar de que el adolescente español es "conservador" se expone a riesgos innecesarios. Hay mucha información y poca formación y los riesgos de embarazo y de infecciones de transmisión sexual (ITS) son muy elevados.

Con el tiempo te das cuenta de que si eres sincero y educado llegas a decir cosas inimaginables para mí hace unos años. No creo que este post sea grosero pero el título se las trae.


PS. Rebeca Yanke es una joven periodista con dilatada experiencia en la red. Ha hecho diversas colaboraciones para medios como El Semanal Digital, o sites literarios como http://losnoveles.net entre otros. Actualmente trabaja para El Mundo y mantiene diversos sites que podrás encontrar en su fotolog.