Mi hijo ni duerme ni come

Estas afirmaciones no tienen ningún sentido pero las oigo a menudo en la consulta especialmente en niños que están alrededor de los "terribles dos" o más mayorcitos. Excepto en una enfermedad excepcional o una situación forzosa de torturas todos, absolutamente todos los humanos comemos y dormimos. Mejor o peor pero lo hacemos. El alpinista duerme colgado de una cuerda y el vagabundo en el suelo de la calle a la intemperie. Acomodarse a dormir no hay nadie que se resista y más de tres días no podemos mantenernos despiertos. Con la comida ocurre algo parecido. Podemos estar un tiempo considerable sin comer pero pocos días a sin beber. El cuerpo humano sano “es una máquina perfecta” sabe cuando y cuánto necesita dormir así como la cantidad y variedad de comida para mantenerse a punto. Los mecanismos de regulación del agua son sofisticadísimos.

Las necesidades basales de una persona vienen determinadas por su genética-metabolismo y por el crecimiento y ejercicio. Hay personas, afortunadas ellas, que comen lo que quieren y no tienen tendencia a engordar y a otras, desgraciadamente, como a un servidor les ocurre lo contrario. Con el sueño ocurre lo mismo. La regulación de estar despierto o dormido lo marca el cerebro y no es igual para todo el mundo siendo los periodos de sueño y vigilia variables de una a otra paersona. Con los niños ocurre lo mismo pero con una progresión diferente. Cuando es bebé duerme mucho y come mucho. A medida que va creciendo va disminuyendo la frecuencia de las comidas y de los periodos de sueño.

Pero comer, beber y dormir a pesar de ser unos mecanismos tan perfectos se pueden modificar por el entorno, temperamento y estilos de vida. Los países más ricos tienen más gordos a sus habitantes. Un sencillo ejemplo es China, de una vida austera y rural están cambiando rápidamente a un estilo de vida occidental. Resultado los niños ya empiezan a estar obesos.

A los residentes del hospital les insisto hasta marearlos que si los padres un pequeño paciente se quejan de que "no me come nada" pregunten, con todo detalle, el ritual al llevarlo a dormir. Es frecuentísimo ver como el "mal comedor" necesita irse a dormir acompañado o se duerme en el sofá o por la noche se levanta de su cama y cual "comando nocturno" se mete en la cama de sus padres. En resumen, el que come mal suele tener malos hábitos al irse a dormir.

Otro "Método del Dr. Santi"

"Si alguien tiene algo que decir que hable ahora o calle para siempre", es la famosa frase que se empleaba -digo empleaba porque ahora no se casa ni dios y con la crisis económica menos- en las bodas religiosas. A mí ese estribillo me encanta: es de una solemnidad apabullante y "acojona" al personal.

Antes de acostarse los niños de más de 4-5 años intentan alargar el contacto con múltiples llamadas con problemas que se han dejado en el baúl de los recuerdos: "tengo pipí", "tengo miedo", "no te he contado una cosa", "mami, ¡agua!", "en el cole me han dicho...", etc. No hay manera de cortar este tira y afloja con padres "comprensivos" y no quieren que sus hijos "sufran un trauma psicológico".

En la consulta alecciono a los padres y al "pájaro quejica" en cuestión y comento a ambos que esa noche empezaremos mi método. La frase se la repito una y otra vez al niño-padres para que esa misma noche empiecen. Los pasos a seguir son:

1. Poner un despertador que indique la hora de ir a su cuarto
2. Acompañarlo, hacer las rutinas de leer un cuento o rezar
3. Al acabar decir mi sentencia: Recuerda lo que ha dicho el Dr. Santi: "Voy a salir de la habitación, si has de decirme algo dímelo ahora porque en cuanto salga ya no te contestaré ni te hablaré hasta mañana"
4. Si se muestra "chulín" y dice "me escaparé de la habitación" la respuesta a de ser drástica y escueta: "no, no has de salir y si lo haces te devolveré a tu cama y si te vuelves a escapar cerraré la puerta". Como hay muchas casas que ya no tienen llave en los dormitorios los "papis" no tendrán más remedio que aguantar tras la puerta o montar un avisador de que ésta se abre.

Si ambos padres "los tienen bien puestos" resolver esta situación es "pan comido". Si no los tienen... mal asunto.

He caído en la trampa saducea y novedad en el blog

Mi esposa, madrina de la perrita que comparte con su hermana, ha podido "disfrutar" de ella toda la noche. Ayer la vi tan ilusionada que viniera a dormir a casa que yo me enternecí y díle permiso para ello. Cansado como estaba, me metí en el "sobre" y quedéme profundamente dormido. Cómo no, la perra ha dormido en nuestro dormitorio, con gran alegría de mi esposa. Pobre de mí, como se despiden de las fiestas de San Fermín, ha estado dando el coñazo toda la noche de la excitación que llevaba encima.

Para más inri, a mí, que me gustan los gadgets electrónicos me compré de rebajas un reloj proyector Oregon Scientific que se pone en hora automáticamente con la señal de uno de los dos relojes atómicos europeos, Manflein (Alemania) o Rugby (inglaterra). Este modelo, además de proyectar en el techo la temperatura exterior y la hora exacta, tiene una pantalla de cristal líquido llena de colorines. En resumen, esta noche parecía una discoteca con la perrita bailando por ella. Mi mujer se ha apresurado a decir que no podía dormir por la luz del despertador pero ¿quién ha sido la verdadera culpable...? La perrita.

¡Ah!, he incorporado un pequeño artilugio en el blog. Si miran la final del texto verán un botón para oírlo y no tener que leerlo. Mi hubiera gustado que la voz se pareciera a la de Ángel Picazo o Ramón Langa pero ha podido ser.

10.30 am. Todavía no he perdido las esperanzas. Al despertarme había un silencio total. Mi esposa dormía a pierna suelta, pero ¿y la perra?. Ni rastro en el piso; ¿sería capaz mi mujer de haberla echado por el balcón? No, no, imposible la quiere con locura. Zigzageando de sueño la veo encerrada en el balcón tumbada con cara de depresión grave y al lado, con perdón, de una "cagada" más grande que la de una vaca. Mi mujer en un momento de locura transitoria masculla "estoy harta de esta perra". Je, je pensé para mis adentros "igual he ganado la guerra."

Propuesta de telepediatría para mis pacientes: yo les ayudaré a dormir

Día a día observo estupefacto que el tema de ir a dormir no está resuelto. Renacuajos listos como el hambre consiguen hacer tambalear todos los métodos habidos y por haber para que vaya a cuarto a dormir sin armar follón. Ni con estivilles ni sin lágrimas los padres valen para dominar la situación. El llanto, el berreo, la rabieta con vómito incluido hacen tambalear la firmeza paterna y el renacuajo consigue que uno de los padres se quede acompañándolo gasta que se duerma. A partir de ahí surge la figura del padre-madres de estatua horizontal o vertical que describí en un post hace tiempo; uno de los dos se pone estirado al lado de la cama o sentado a su lado hasta que, el pájaro en cuestión, se duerme. La estatua queda liberada y podrá seguir el resto de la noche sin contratiempos. Eso suponiendo que el pájaro no se vuelva a despertar.

Como una de mis áreas de interés es la telepediatría se me ha ocurrido una prueba piloto, con padres de confianza y aficionados a la informática, que consistiría en comunicarme a través de Internet con su domicilio en la que tendrán una webcam y un altavoz en el dormitorio del renacuajo. A la hora de ir a dormir me conectaría con ellos y repetiría las normas para poner a dormir al niño y que, por debilidad humana, caen en el pecado de volver a acompañar al niño. Yo observaría al niño y podría hablarle con mi voz intimidatoria, a la vez que potente y viril, sin que él supiera dónde estoy yo para corregir o recordar lo que hemos hablado en mi consulta. Estoy convencido de que podría ser una prueba piloto muy interesante. Mis pequeños pacientes me quieren y creo que les impongo un poco. Les gusta ir al Dr. Santi.

Para hacer esta prueba, muy sencilla, los padres necesitan un ordenador- mejor portátil- una webcam con visión nocturna - es fácil conseguir una por cuatro duros- y un altavoz. La conexión sería a través de Internet por cualquiera de los medios gratuitos que hay: Messenger o Skype. La distancia no es problema.

Ahí va la oportunidad y a la vez oferta para hacernos un hueco en la historia de la humanidad; el Dr. Santi dirigiendo la operación militar nocturna y los padres por ser los primeros en esta prueba piloto Y lo digo en serio; si hay algún voluntario ya nos coordinaremos.

Trasiego nocturno en las alcobas

¡Oh!, amigos. Mucho se ha escrito sobre dormir al bebé, pero hay un silencio sepulcral en lo que ocurre por las noches en muchas alcobas. Sí, sí, por la noche no todo el mundo puede dormir con niño/as más mayorcitos. Si pudiéramos filmar en plan "Gran Hermano" lo que sucede en los domicilios, nos quedaríamos pasmados de lo que pasa. Tanto que no podrán creer anécdotas como las siguientes.

Resumen general de muchas historias parecidas. Una niña, desde pequeña, siempre ha querido dormir con los papás. Éstos, amorosos y para "Dormir sin lágrimas" la han dejado años para que "no sufriera". Pero, claro, la nenita, se fue haciendo mayor, ocupaba más espacio, se movía o hacía ruidos . Pero lo que prevalecía era que la nenita estuviera confortable. El papá trabajaba duro y necesitaba descansar como el agua de mayo-por cierto, este año poca. El papá decidió que quería descansar y punto. Solución: sacó a su madre del dormitorio donde descansaba y la envió a dormir al sofá del salón. La mamá no quería dormir con la niña y con su suegra. La madre con la niña, el papá en la cama de la abuela y la abuela en el sofá. Así todo el asunto se resolvió y hubo paz familiar. Y colorín, colorado....

En otras ocasiones no hay tanto trasiego. Generalmente el padre o la madre van a dormir a otra habitación según el criterio de su hijo/a y listo. ¡Se acabó el problema!. Pregunta: ¿que harán los padres para tener más hijos? Casi seguro que nada: con lo vivido ya están satisfechos.

Otra modalidad nocturna es la estatua. ¡Increíble, emocionante, esforzada y voluntad férrea! ¡qué sensibilidad y amor!. La modalidad estatua que dura varios años tiene dos modalidades: horizontal y vertical. La horizontal consiste en que el padre o la madre, a criterio del vástago, se acuestan a lo largo de la cama juntos hasta que éste se duerme. La vertical es similar pero con silla. Uno de los progenitores seleccionados para esta humanitaria labor se sienta en una silla junto a la cama y se cogen de la mano hasta que el nene o la nena entran en los brazos de Morfeo. La última variedad me la explicaron el otro día. Una niña promedio (8 años) se dormía cogiendo el dedo índice del escogido.

Seguro que se han enternecido con estas historias de amor nocturno. No se repriman, si han de llorar, lloren. Días, meses, años acostados o sentados para el bien dormir de sus "polluelos". Día tras día, noche tras noche, año tras año..........personalmente creo que el Santoral debería recoger (no sé si está) un día del Santo Desconocido y hacer un monumento o una enseña para ellos.