¿Le compro un humidificador?

No, si no está indicado. No vale la pena gastarse ni un duro si no está justificado. En el año 2002 presentamos una revisión sobre las indicaciones y tipos  de humifidicadores domésticos y, desde entonces, han cambiado en su presentación, modo de actuar y equipamiento. Lo primero que hay que saber es si lo necesita y después, si es que sí, comprar uno bueno.. En sólo nueve años han cambiado de una forma espectacular en sus prestaciones y, no tanto, en el precio.

El humidificador lo necesita cualquier persona a la que se le resecan los ojos, con enrojecimiento y picor, molestias en la garganta, sequedad nasal o de la piel, o con problemas respiratorios especialmente en la temporada invernal en la que se emplea calefacción. Además de los beneficios para la salud, un humidificador también puede reducir la electricidad estática  y las grietas en la pintura y los muebles.. La humedad de una casa, idealmente, debe estar entre un 40 y 70%, aunque entre el 30 y 50% es aceptable. En invierno, el aire frío tiene menos humedad y se seca aún más si hay calefacción. Sin humidificación, ese nivel puede bajar hasta el 10 por ciento..

Los humidificadores actuales son muy buenos pero antes de comprar uno se deben saber sus características, las prestaciones que ofrecen y estar seguro de que se podrán seguir las instrucciones del fabricante a rajatabla para mantenerlo limpio, evitar depósitos de minerales e impedir la contaminación del agua con gérmenes que provocan infecciones respiratorias en el niño.

Hay diversos tipos de humidificadores. los de sobremesa, los de consola y los adaptables a los tubos del aire caliente.Cada uno tiene su ventajas e inconvenientes y debe valorarse, aparte de sus prestaciones, su eficiencia, el ruido y la comodidad. La más importante es el espacio "que debe ser humidificado" y el modelo necesario para conseguirlo. Actualmente, los de vaporización untrasónica son los más recomendados por ser muy silenciosos, no producir condensación gracias al principio de evaporación ultrasónica pero son un poco más caros.

Los modelos más utilizados son los de sobremesa ya que son portátiles,son más baratos, son úteles para una sola habitación individual pero necesitan recargas de agua frecuentes porque su depósito es pequeño. La gran ventaja de los humidificadores modernos es que disponen de un higrómetro -medidor de la humedad- como higrostato -que la regula y que actúa de una forma similar a la de que un termostato -regulador de la temperatura. Los modelos sin higrostato puede elevar la humedad hasta provocar condensación de agua en ventanas y muebles y, promueven el crecimiento de moho, bacterias y ácaros del polvo.

Los humidificadores más modernos incluyen un higrómetro + termómetro para permitirle medir y mantener los niveles ideales de humedad y temperatura de la habitación del bebé (ideal entre 16 y 20 °C con una humedad relativa del 40 al 60%).

Repito, no compre un humidificador porque "todos lo tienen".  Primero compre un sencillo higrómetro para saber el grado de humedad en su casa. Segundo, piense que es un trasto más en casa. Y, tercero se debe seleccionar por las siguientes características: que sea ultrasónico, equipado con higrómetro y termómetro temporizadores, que sea silencioso, que sea de calidad y que sea económico... dentro de lo posible. Si lo necesitan pídanlo de regalo para estas fiestas.

Chinche, ¿le suena este nombre?

Chinchar es un verbo común que significa fastidiar y tambien ser impertinente, molesto, fastidioso, cargante, pesado, chinchorrero, chinchoso, descontentadizo, difícil, desabrido, áspero, quisquilloso.y crítico. En cambio, chincharse es aguantar o sufrir con paciencia un contratiempo que no puede evitarse.

Con frecuencia vienen a la consulta padres asustados porque a su hijo le ha aparecido una erupción similar a las que les muestro. ¡Horror! ¿es una varicela, una alergia o una enfermedad más terrible? . ¡No!, son picadas de chinches.

En nuestras casas tenemos habitualmente una gran variedad de "monstruitos - parásitos" que producen picadas, trasmiten enfermedades o desencadenan alergias. Ahí van algunos:

WebMD

• Las pulgas se alimentan directamente de los humanos y animales, obteniendo su alimento de su sangre caliente. Provocan al hombre picores e inflamaciones cutáneas.
• La chinche de las camas (Cimex lectularius), se oculta durante el día y se alimenta por la noche, chupando la sangre al hombre y a otros mamíferos. Cuando las chinches pican, inyectan un liquido dentro de la piel que les ayuda a obtener la sangre. Este fluido causa irritación, inflamación y picor en la piel. Son muy frecuentes en casas, hoteles con moquetas y aunque casi nadie las recuerda cuando a un niño de aparecen una serie de pápulas (como granitos aplanados) por la misma zona, generalmente, al descubierto ya saben su origen. Los padres reniegan una y otra vez que en su casa pueda haberlas ¡Qué dice, doctor, chinches en mi casa, qué se ha creído, somo limpios y pulidos!
• Los ácaros se encuentran en todas partes, y debido a su pequeño tamaño pasan inadvertidos. Los hay en animales, alimentos, el polvo.  El ácaro del polvo suele producir en el humano reacciones alérgicas.

¡Admiren la belleza de la chinche! ¿Hay que ir al cine para ver monstruos copiados de la realidad?

Mi amigo, pediatra y filósofo me afirma que soy, a veces chinchoso. Cierto, y cada vez lo soy más con personas incompetentes y, especialmente, con los trepas o arribistas que son personas que progresan en la vida por medios rápidos y sin escrúpulos.

Ansiedad de separación y peluches antialérgicos

“Ni quito ni pongo rey, sólo sirvo a mi señor”.
(Palabras pronunciadas por Bernard Du Guesclin, allá por 1369, mientras separaba la cabeza del cuerpo de Pedro el Cruel de Castilla con un mandoble de su espada, coronando rey de esta manera a su señor a Enrique de Trastámara)

Un peluche es un juguete de tela relleno algodón u otro material, a menudo con forma de animal; la antiguas las muñecas de trapo caseras de los años 1800, y quizás anteriores también entrarían en este grupo. El peluche, una mantita, un pañuelo, una cinta y otros objetos son muy útiles para aliviar la llamada "ansiedad de separación" que casi todos los niños sienten alguna vez en su vida y es la preocupación que los niños sienten cuando se separan de quién los cuida regularmente, en la mayoría de los casos es la madre. Suele iniciarse cuando cumplen seis meses de edad porque hasta entonces han tenido un gran apego a la persona que lo cuida y ese cariño es tan fuerte que cualquier separación causa inseguridad. En los primeros años de vida del niño existen unos objetos con un valor excepcional que lo tranquilizan cuando se separa de los cuidadores. Donald W. Winnicott, pediatra y psicoanalista inglés, los llamó "objetos de transición" porque facilitan el paso de lo conocido (papás, casa) a lo desconocido (guardería). El osito de peluche es legendario y hay personas que lo conservan toda la vida como mi "señora" que me mantiene "esposado" a ella desde hace más de 30 años.

Cuando un niño nace, uno de los regalos más comunes de padres, familiares y amigos son los peluches pero por su composición pueden favorecer o empeorar a los niños alérgicos por acumular gran cantidad de polvo, ácaros, polen y otros alergenos ambientales. Hoy me atrevo a presentar unos productos con buena pinta comercializados en sinalergia que es una tienda especializada en productos para aliviar los síntomas de las alergias y para todos aquellos que desean un hogar limpio, saludable y libre de alergenos. Según ellos sus productos son naturales, hipoalergénicos y respetuosos con el ambiente y entre ellos destacan unos peluches denominados Amigos del Asma que han recibido la certificación exenta de alergenos de la Fundación Americana para el Asma y la Alergia y la Allergy Standard Ltds. Una curiosidad es la primera instrucción antes de usarlo y cada 4 semanas: congelar a -18ºC durante 24 h. ¿Por qué se hace? A ver si lo adivinan

PS: No he recibido ninguna comisión ni me han regalado nada...

Sherlock Holmes: El caso de una mamá que fué alérgica a un novio

Sorprendente ¿cierto? Ayer vino a la consulta una mamá de las super simpáticas y agradables - en todas las visitas siempre alegre y sonriendo con un humor contagioso- porque su hija estaba resfriada. Por supuesto esta mamá no está en el grupo de las LST (ver, investigar entrada anterior). Preguntando por los antecedentes de alergia en familiares de la niña, la mamá recordó, de pronto, que ella había sido alérgica de jovencita pero que ya no tenía síntomas. Le pedí que me explicara lo que le había ocurrido y, sorprendentemente, la salida con un noviete fue la clave. ¿Qué tenía ese noviete? ¿Poderes mágicos?

Ella se dio cuenta de que cuando se veían en ocasiones ella empezaba a estornudar y se le ponían los ojos rojos y estos síntomas podían variar desde muy intensos a imperceptibles. ¡Que extraño, pensó! El noviete era un buen muchacho, saludable, solamente se cogían la mano y quizás algún arrumaco. Un día el muchacho la invitó a su casa y sólo entrar en la casa empezó a estornudar, los ojos se le pusieron rojos, llorosos y empezó a picarle todo hinchándose como una bota. Una reacción alérgica fuerte.

En cuanto apareció el gato de la familia a "saludarla" comprendió enseguida su alergia "intermitente al novio". Si había tocado el gato antes de salir, ella se ponía peor ya que en su ropa llevaba restos de escamas y pelos del felino. Si no lo hacía no había problemas.

Acudió a un alergólogo que le confirmó la alergia al pelo de gato y a unas cuantas cosas mas. La vida hizo que el noviazgo se rompiera. Ahora ella, como he dicho antes, está perfecta y es una delicia verla por la consulta.

¿Por qué hay más alergias? Limpie a su hijo, pero no le saque brillo

Un afamado alergólogo infantil, compañero mío de fatigas, es el príncipe de las gramíneas, de los pólenes, de los ácaros, de los pelos de perro/gato y otros elementos incómodos para la raza humana . Por ese motivo fue entrevistado el otro día en televisión. El motivo: ¿por qué están aumentando las alergias? Él me llama Pitagorín (de Pitágoras) y Kalikatres Sapientísimo (arquitecto griego que hizo un templo jónico en miniatura, tetrástilo y anfipróstilo).

Lo que no sabe mi amigo es que desde la introducción del euro, todo me parece barato y que mi mente no es capaz de convertir los euros en pesetas. Un desastre, vamos. O sea que de Pitagorín y Kalikatres, nada de nada. Eso sí, demuestra ser muy comprensivo conmigo.

Pues a lo que iba. Al parecer hay una teoría sobre el aumento de las alergias. Simplificando: según esta teoría, este aumento se debe a que desde el nacimiento mantenemos al bebé demasiado limpio, evitando que entre en contacto con gérmenes. Se esteriliza el biberón, el agua, el chupete... y así hasta el infinito. Esta ausencia de contacto desde el inicio favorece la aparición de alergias.

En resumen, hemos de ser un poco más "cochinos" dentro de un orden.